Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №6.

Суставная разминка верх / Joint Mobilization Hands
49
просмотров
2 месяца назад
Румынска тяга с двумя гирями с ногой на лавке / Rear Foot Elevated Kettlebell Single Leg RDL
13
просмотров
2 месяца назад
Дыхание 90 на 90/ 90-90 Breathing
36
просмотров
2 месяца назад
растяжка таза с резиной / Banded Lunge Hip Mobilization
24
просмотра
3 месяца назад
Сведение лопаток сидя / Seated Scapular Retraction
27
просмотров
3 месяца назад
Подъёмы на носки стоя с собственным весом / Calf Raises bodyweight
16
просмотров
3 месяца назад
Брейсинг и марш лёжа / Bracing with a March
22
просмотра
3 месяца назад
Отведения бёдер в тренажере / Seated Hip Abduction
9
просмотров
3 месяца назад
Скручивания МакГилла / McGill Crunch
17
просмотров
3 месяца назад
Подъёмы на носки сидя / Seated Calf Raise Machine
12
просмотров
3 месяца назад
Слайды плечами лежа на полу
2
просмотра
3 месяца назад
прыжки на двух ногах вперед
1
просмотр
3 месяца назад
90-90 мобилизация таза
14
просмотров
3 месяца назад
Контролируемое вращение плеча
6
просмотров
3 месяца назад
Лопаточные отжимания
106
просмотров
3 месяца назад
Разминка под подъем на грудь
3
просмотра
3 месяца назад
Суставная разминка, низ
8
просмотров
3 месяца назад
Растяжка плеча для фронтальной позиции со штангой
4
просмотра
3 месяца назад
Прокруты с резиной
6
просмотров
3 месяца назад
Суставная разминка, верх
9
просмотров
3 месяца назад

Загрузка