Взятие одной гири с виса в стойку и Жимовой швунг/KB Hang Power clean and Push press31просмотр2 года назад
Становая тяга с небольшого профицита с паузой внизу/Elevated deadlift with pause on boxes28просмотров2 года назад
Супермен на GHD с попеременной тягой гантелей/ GHD superman with alternative DB row78просмотров2 года назад
