Приглашаю в ВЕСЕННИЙ ЛАГЕРЬ выходного дня для детей☺️👧
30 марта — 2 апреля | 4 дня весенних каникул
Весенние каникулы — это время приключений, новых друзей и настоящего живого общения 🌿
Мы создаём пространство, где дети могут играть, двигаться, фантазировать и проводить время без гаджетов, в дружеской и тёплой атмосфере.
✨ Тема лагеря — космонавтика и полёт исследователя.
Каждый день — новая миссия, задания, открытия и приключения.
Что будет в лагере:
🚀 увлекательный квест с заданиями и подсказками
🎨 арт-терапия и творчество
💃 занятия по брейк-дансу
🔥 баня (бережно, по возрасту)
🎲 настольные и командные игры
🎬 просмотр фильма
🎤 караоке и вечерние активности
🌲 прогулки и живое общение
Самое главное — дети будут много общаться, взаимодействовать друг с другом, учиться дружить и быть частью команды.
Формат участия:
• можно оставить ребёнка с нами (каждого ребёнка обсуждаем индивидуально);
• можно приехать вместе с ребёнком и прожить этот опыт рядом.
📍 Место проведения: посёлок Рохма
30–40 минут от города — удобно и близко.
Хотите по-родному, в тёплой атмосфере провести каникулы вместе со своими детьми?
Пишите плюсик в комментарии, отправлю полную программу 🙌🏻
⚠️ Количество мест ограничено.
Приглашение на Гвозди-терапию👯♀️
9 марта в 19:00
Клуб : GW fitness gio
Долгоозерная, 14к2
Гвозди — это инструмент, который возвращает нас в реальность. Это диалог с телом и тишиной.
Мы не будем терпеть — мы будем наблюдать.😇
Мы не будем бояться — мы будем дышать.😍
Если вы давно хотели попробовать, но откладывали — пришло время.
В программе:
✔ Теоретическая часть (безопасность, работа с вниманием)
✔ Медитативный вход
✔ Практика стояния
Хочешь к нам? Ставь + под этой записью или напиши нам в директ ❤️Мы с удовольствием будем рады видеть тебя😘
#гвозди #спб#релакс #отдыхдуши #практика
Отличная новость! 😍➡️
Приглашаем на Саундхилинг 7 марта в 19:30 — звучит как план для идеального вечера субботы.💫😇 Это действительно отличный способ завершить рабочую неделю и качественно провести выходные😘
Поставь + или напиши нам в директ если ты тоже хочешь окунуться в спокойствие и умиротворение😘🥹
#саундхилинг #саундхилингспб #relax #расслабление #вселучшеедлясебя
Йога на природе 🕊️— это прекрасный способ соединиться с собой и окружающим миром. 🤗 Занятия на свежем воздухе имеют массу преимуществ перед тренировками в зале или дома.🧘🏼
С нетерпением ждем теплую погоду , чтобы окунуться в пробуждение вашей собственной энергии. 🙏🏻💫
Хочешь попробовать с нами? Ставь + под этой записью или пиши нам в директ 🩵🕊️
#йога #йоганаприроде #йогаспб #спб отдыхдлядуши
Приглашаем тебя провести незабываемые дни в самом удивительном уголке нашей планеты — на загадочной и дикой Камчатке!🌄🗻😍
🧘🏼 Каждое утро будет начинаться с разминочной йоги — мягкий способ подготовить тело к физическим нагрузкам, разбудить суставы и мышцы, а также настроить дыхание.
🥘 Насладишься уникальной локальной кухней — свежевыловленной рыбой и морепродуктами, приготовленными на твоих глазах, лучшими в своем деле ➡️ https://elismotreli.ru
🚤 Увидишь китов, касаток и сивучей во всей красоте своей естественной среды обитания.
🛶 Прогулка на катере по Тихому океану подарит впечатления на всю жизнь.
➽ Попробуешь себя в рыбалке и почувствуешь вкус настоящих приключений.
🏄 Погрузишься в мир волн вместе с нашим инструктором по серфингу.
🐻 Увидишь настоящих диких медведей в свободном пространстве
👉 Поднимешься на вершины вулканов, ощутишь силу земли и прикоснешься к её сердцу.
🌄Вечерами тебя ждут Поющие чаши, которые погрузят тебя в состояние «внутренней тишины» и глубокого расслабления, которого так не хватает в повседневной жизни.
☕ Бонусом к программе, баня на берегу Тихого океана, заряженная энергетикой места.
🗓 Даты путешествия: 12-20 августа🕊️
Подари себе яркие воспоминания и возможность насладиться каждым мгновением жизни! Успей стать частью волшебства Камчатки! ❤️🗺️🌄
Хочешь с нами в тур? Ставь + или напиши нам в директ💫🌟
#Камчатка #йога #путешествие #relax #поющиечаши
Баланс тела и тишина ума. Приглашаю вас на уникальную практику
🌟Йога
🌟Гвозди
🌟Саундхилинг
Это не просто растяжка. Это путешествие внутрь себя:
✨ Йога — мягко подготовит тело, раскроет тазовую область и снимет зажиры, чтобы было комфортно.
✨ Стояние на гвоздях — короткая, но глубокая медитация. Учимся принимать дискомфорт, отпускать мысли и находить точку покоя даже в острых ощущениях.
✨ Саундхилинг — исцеление звуком тибетских чаш и гонга. Вибрации уберут остатки напряжения и погрузят вас в состояние глубокого расслабления.
Пиши + в комментариях или в директе и мы запишем тебя😍
Прекрасного дня, дорогие друзья!😍 #йогаспб #гвоздистояние #релакс #отдыхдлядуши #вседлясебя
Приглашаю тебя 18 января на ЗВУКОВУЮ МЕДИТАЦИЮ
С ПОЮЩИМИ ТИБЕТСКИМИ ЧАШАМИ!
Где ты отпустишь мысли, тревогу и наполнишься спокойствием и расслаблением✨
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА:
Знакомство и настройка — создаем безопасное пространство для всех участников.
Медитативное погружение — учимся слышать себя и свои ощущения.
Развитие навыков коммуникации — через невербальные практики улучшаем взаимопонимание в отношениях (семья, пара, работа). Это помогает мягко укреплять доверие, открытость и чувствовать личные границы.
Звуковая терапия — работа с поющими чашами, гонгом, бубном и другими инструментами для гармонизации состояния.
Вы можете прийти с конкретным запросом или просто за глубоким отдыхом — одни, с близкими или друзьями. Практика подарит вам ресурс, который останется с вами надолго.
Стоимость - 2000 руб.
Ближайшая практика 18 января 2026 г. в 16:15.
Запись через бота @SashaBocharBot либо через личное сообщение @Sasha_bochar2025 (в телеграмме)
Расписание практик: https://t.me/givoichat
#саундхилинг #поющиечашиобучение #авторскиетуры
🥰😀😗🙃😆😚🥲😇🥲🙃😁 - это погружение в целительные звуковые вибрации, которое помогает:
🔽расслабиться и перезагрузиться на физическом и эмоциональном уровне;
🔽запустить естественные процессы восстановления организма;
🔽мягко проработать внутренние блоки и напряжение.
КАК ПРОХОДИТ ПРАКТИКА:
1⃣Знакомство и настройка — создаем безопасное пространство для всех участников.
2⃣Медитативное погружение — учимся слышать себя и свои ощущения.
3⃣Развитие навыков коммуникации — через невербальные практики улучшаем взаимопонимание в отношениях (семья, пара, работа). Это помогает мягко укреплять доверие, открытость и чувствовать личные границы.
4⃣Звуковая терапия — работа с поющими чашами, гонгом, бубном и другими инструментами для гармонизации состояния.
Вы можете прийти с конкретным запросом или просто за глубоким отдыхом — одни, с близкими или друзьями. Практика подарит вам ресурс, который останется с вами надолго.
Стоимость - 2000 руб.
Ближайшая практика 18 января 2026 г.
Запись через бота в телеграмме @SashaBocharBot либо через личное сообщение @Sasha_bochar2025.
🎄 ПЕРВАЯ БАНЯ В НОВОМ ГОДУ| 11 января | 12:00–17:00
Начинаем год в теплой компании , чтобы начать Новый год с чистого листа.
🧖Мастера:
@Dzodzy Сергей — парение и банные ритуалы
@sasha_bochar — звуковые практики и гармонизация
✨ Что вас ждёт:
• Групповой прогрев и ароматерапия
• Индивидуальные парения с душистыми вениками
• Массаж энергетических точек стоп
• Прозвон чашами для очищения и гармонии
• Скрабирование для мягкости кожи
• Загадывание желаний под целительный звон чаш
• Купание в бассейне
• Контрастные процедуры
• Душевное чаепитие
• Новые знакомства в атмосфере тепла
💫 Особенности
Пространство, где вы обретёте:
· Лёгкость и ощущение внутреннего праздника
· Тишину и внутренний баланс
· Полное обновление на всех уровнях
Детали:
📍 Место: Муринские бани (ул. 2-я линия, 2, Мурино)
💸 Стоимость: 5500₽ (4500 ₽ при записи вдвоём)
Количество мест ограниченно.
Запись:
•Через личное сообщение либо пиши в комментарии https://t.me/givoichat/1/3970
Это возможность, когда можно зарядиться и наполниться перед предстоящими рабочими буднями, войти в Новый год с новыми силами — обновлёнными, лёгкими и наполненными волшебством!
вся программа в тг @Sasha_bochar2025 https://t.me/givoichat
#авторскиепутешествия
Мальдивы
https://t.me/sasha_bochar_yoga
#авторскиепутешествия