Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Кусочки курицы - 1 килограмм
Майонез - 1 столовая ложка
Соус соевый - 1 столовая ложка
Приправа для курицы - 1 столовая ложка
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Шампиньоны - 500 грамм
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Паприка - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Кефир - 1 стакана
Творог - 500 грамм
Мука - 100 грамм
Яйца - 3 штуки
Соль - щепотка
Сахар - 3 столовые ложки
Растительное масло - для жарки
Ингредиенты:
Сметана - 2 столовые ложки
Майонез - 2 столовые ложки
Яйцо - 1 штука
Мука - 4 столовые ложки
Сарделька - 1 штука
Сыр твёрдый - 80 грамм
Помидор - 1 штука
Масло растительное - для самазывания формы
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Сардельки - 2 штуки
Сыр плавленый - 2 штуки
Картофель - 3 штуки
Морковь - 1 штука
Лук репчатый - 1 штука
Зелень укропа - 1 пучок
Перец черный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Вода - 2 литра
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Бедрышки куриные - 1 килограмм
Майонез - 1 столовая ложка
Соус соевый - 1 столовая ложка
Приправа для курицы - 1 столовая ложка
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Рыбные котлеты с рисом
Ингредиенты:
Фарш рыбный - 500 грамм
Рис - 60 грамм
Молоко - 60 миллилитров
Сухари панировочные - для панировки
Яйцо - 1 штука
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное - для жарки
Укроп свежий - 10 г (4-5 веточек)
Хлеб - 3-4 кусочка
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Пеленгас - 1 штука
Лук репчатый - 1 штука
Морковь - 1 штука
Томатная паста - 1 столовая ложка
Подсолнечное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Специи для рыбы - по вкусу
Мука - для панировки
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Мука - 175 грамм
Яйца - 3 штуки
Сливочное масло - 150 грамм
Сахар - 200 грамм
Сода - 1 чайная ложка
Уксус - 1 столовая ложка
Шоколадные капли - 50 грамм
Корица - по вкусу
Ванилин - по вкусу
Сахарная пудра - для украшения
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Судак - 1 штука
Шампиньоны - 400 грамм
Лук репчатый - 1 штука
Сметана - 200 миллилитров
Сыр твердый - 80 грамм
Растительное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Кивано, также известный как рогатая дыня или африканский рогатый огурец, — это экзотический фрукт, который родом из Африки, но сейчас выращивается в разных странах мира. Он обладает рядом полезных свойств:
1. Питательные вещества: Кивано содержит витамины C и A, которые важны для поддержания здоровой иммунной системы и улучшения зрения.
2. Антиоксиданты: Фрукт богат антиоксидантами, такими как альфа-токоферол, которые помогают бороться со свободными радикалами и защищать клетки от повреждений.
3. Гидратация: Кивано состоит из большой доли воды, что способствует хорошему увлажнению организма.
4. Пищевые волокна: Фрукт содержит клетчатку, что помогает улучшить пищеварение и поддерживать здоровую работу кишечника.
5. Низкокалорийность: Кивано — низкокалорийный продукт, что делает его хорошей закуской для тех, кто следит за весом.
6. Электролиты: Содержит магний и калий, которые важны для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
7. Улучшение обмена веществ: Некоторые исследования указывают на то, что кивано может благоприятно влиять на обмен веществ и способствовать снижению уровня сахара в крови.
Этот фрукт можно есть в свежем виде, добавлять в салаты или использовать в качестве украшения блюд. Несмотря на то что кивано обладает множеством полезных свойств, важно помнить о возможной индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях.
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Салат "Гусарский" с колбасой, помидорами и сыром
Ингредиенты:
Помидоры - 2 штуки
Колбаса копченая - 150 грамм
Сыр плавленный - 90 грамм
Майонез - 2 столовые ложки
Чеснок - 2 зубчика
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Кабачки — 270 грамм
Огурцы — 200 грамм
Помидоры — 200 грамм
Сметана 20 % — 1 столовая ложка
Майонез - 1 столовая ложка
Яйца — 3 штуки
Чеснок — 1 зубчик
Зеленый лук - 2 стебля
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Говяжья печень - 350-400 грамм
Репчатый лук - 1 штука
Растительное масло - 20 грамм
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Ингредиенты:
Картошка - 3–4 штуки
Морковь - 1 штука
Репчатый лук - 1 штука
Растительное масло - для жарки
Рис - 3 столовые ложки
Вода - 1,5 литра
Рыбные консервы в томате - 1 банка
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Лавровый лист - 1 штука
Зелень - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Шампиньоны в томатном соусе на сковороде
Ингредиенты:
Шампиньоны - 200 грамм
Лук репчатый - 1 штука
Томатная паста - 1 столовая ложка
Соевый соус - 1 столовая ложка
Растительное масло - для жарки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Филе индейки жаренное с луком
Ингредиенты:
Филе индейки - 700–800 грамм
Репчатый лук - 1–2 штуки
Растительное масло - для жарки
Чеснок - 1–2 зубчика
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Поддержать автора https://donate.stream/donate_66800358a8301
Картофель – 1 килограмм
Вода – 1.2 литра
Соль – по вкусу
Чеснок – 1 зубчик
Лавровый лист – 1 штука
Молоко – 250-300 миллилитров
Сливочное масло – 50 грамм