Берегите спину! Простая домашняя профилактика для спины! 80% проблем с позвоночником возникают из-за неправильного выполнения обычных домашних движений. Посмотрите, какие движения вызывают боль и как правильно двигаться, чтобы сохранить здоровье спины. Take care of your back! Simple home prevention for the back! 80% of problems with the spine arise due to improper performance of ordinary home movements. See which movements cause pain and how to move correctly to maintain back health. Part 1.
Как остановить старение позвоночника? Старение не лечится, пока. Но, приостановить разрушение позвоночника можно простыми и доступными способами. Самое лучшее - профилактическое вытяжение позвоночника на специальном оборудовании. Говорят, что один сеанс вытяжения снимает год с возраста пациента!
How to stop the aging of the spine? Aging is not being treated yet. But, it is possible to suspend the destruction of the spine. They say that one truction session takes a year off the patient's age!
Грыжа позвоночника и протрузия. В чём разница? Кратко о том, что отличает эти проявления остеохондроза.
Необходимо раньше выявлять искривление позвоночника у детей. Примеры нарушения развития позвоночника у подростков.