Добавить
Уведомления
Просто о медицине. Доктор Ушаков АН
Иконка канала Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

Просто о медицине. Доктор Ушаков АН

243 подписчика

50
просмотров
Про уличные тренажёры. Как правильно выполнять гиперэктсензию? И почему гиперэкстензия опасна?! #гиперэкстензия #уличныетренажёры #спорт #больвспине #лечениеболивспине Здоровья, Вам!
53
просмотра
Гимнастика пальцев при полиартрите у пожилых. Как правильно уменьшить нагрузку на суставы рук? Какие упражнения облегчают боль и воспаление при артрите суставов рук? #полиартрит #артрит #гимнастикапальцев #лечениеартрита #массажпальцев Здоровья, Вам!
24
просмотра
Почему не бывает ИДЕАЛЬНОГО ВЕСА?! Какой вес тела самый правильный? От чего зависит правильный функциональный вес тела? #вестела #вес #похудание #правильныйвес #наборвеса #снижениевеса #нормальныйвес Здоровья, Вам!
34
просмотра
Боль в ноге у пожилых? Как облегчить без лекарств?! Простая и эффективная коррекция осанки домашними средствами. #остеохондроз #боль #коррекцияосанки #осанка #здоровыйобразжизни #подставкаподпятку Здоровья, Вам!
21
просмотр
Почему хрустят суставы у пожилых? Когда надо к врачу и когда не нужно? Почему хрустят суставы у детей и пожилых и в чём разница хруста здорового и больного? #остеохондроз #больвногах #хрустсустава #хрустпозвоночника #больвсуставах #гимнастикасуставов #лечениесуставов Здоровья, Вам!
26
просмотров
Почему пожилым лучше ходить с палками? Почему палки в руках, облегчают боль в спине при ходьбе у пожилых? Просто и понятно про старый позвоночник. #остеохондрозлечение #больвногах #больвспине #ходьба #скандинавскаяходьба #какправильноходить Здоровья, Вам!
27
просмотров
Как помочь сердцу пожилого человека? Простые упражнения на каждый день. Разгрузка сердца с помощью мышц ног. #остеохондроз #сердце #лечениесердца #пожилые #здоровыйобразжизни #гимнастика #тренировкамышц #тренировкасердца Здоровья, Вам!
37
просмотров
Почему нужно садиться при боли в ногах?! Боль в ногах при ходьбе у пожилых! Сужение спиномозгового канала. Возраст и травмы.#больвногах #поясницаболит #остеохондроз #сужениеспиномозговогоканала Здоровья, Вам!
36
просмотров
Центр Жизни и Здоровья! Секретное место на теле, стимулирующее иммунитет! Немного анатомии, физиологии, неврологии и массажа изменят ваше состояние. #массаж #доктор #акупунктура Здоровья, Вам!
29
просмотров
Не делайте так! Не закачивайте спину разгибанием! Выдавите грыжу! Частое упражнение для лечения, на самом деле может довести до операции на позвоночнике. Всё дело в положении при выполнении упражнения! #грыжа #массаж #гимнастикаспины Здоровья, Вам!