7 one arm Pullups With a chin plant. One arm front lever 8 seconds. Dragon Flag. Ring Muscle Up2просмотрагод назад
17 ONE ARM PULL UPS. One arm pull up +11 kg With fixation. One arm muscle ups +6 kg3просмотрагод назад
10-ЛЕТНИЙ Пацан Научился Выход на Одну На Турнике За 1 Тренировку! Простой Элемент Выход на Одну16просмотровгод назад
9 one arm Pullups With a chin plant. One arm front lever 20 seconds. 2 one arm front lever pull ups3просмотрагод назад
Чистые Подтягивания на Одной Руке, Передний Вис, Отжимания на Брусьях на Одной Руке, Выход Силой4просмотрагод назад
