Инструкции, рецепты и рекомендации по здоровью по ссылке в шапке профиля в моём Telegram-канале (жмите аватарку).
Некоторые продукты из обычного рациона постепенно бьют по поджелудочной, сосудам, желудку и кишечнику. Без боли, без симптомов - просто тихо делают своё дело. До тех пор, пока не становится поздно.
Видео “Как спасти свою ПЕЧЕНЬ если у вас ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ?” смотрите по ссылке в шапке профиля (жмите аватарку)
Два простых параметра, которые стоит знать каждому. Объем талии: норма для женщин - до 80 см, для мужчин - до 94 см. Индекс массы тела: в норме не выше 25. Посчитать легко - просто забейте в поиск "узнать индекс массы тела", введите рост и вес.
Если хоть один из параметров выше нормы - это уже повод сходить на УЗИ и проверить печень.
Задать вопрос гастроэнтерологу вы можете по пятницам и субботам. Подробности по ссылке в шапке профиля (жми аватарку).
Многие боятся алкоголя, но спокойно глотают таблетки горстями. А зря. И то, и другое одинаково токсично для печени. Разница только в том, что алкоголь ещё даёт зависимость, а таблетки - лекарственный гепатит и даже цирроз.
Боль терпеть не нужно. Но пить обезболивающие без контроля - тоже плохая идея. Найдите причину боли с врачом. И хотя бы читайте инструкцию перед тем, как пить таблетку.
Переходите по ссылке в шапке профиля - там подробно о том, как проверить печень и что делать дальше (жмите аватарку)!
Жировую болезнь печени можно вылечить без таблеток - и вот доказательство 🫀
Мои пациенты избавились от жировой болезни печени без единой таблетки, без БАДов и жестких диет. Просто убрали лишнее сладкое и начали двигаться. Несколько килограммов долой - и печень снова здорова.
Никакой магии. Только воля и последовательность.
Инструкции, рецепты и рекомендации по здоровью по ссылке в шапке профиля в моём Telegram-канале (жмите аватарку).
Вы едите каждый день. Но даже не догадываетесь, что именно эта еда прямо сейчас строит или разрушает ваше тело.
Творог - это кальций и белок, а значит прочные кости.
Яйца - биотин и аминокислоты, то, из чего буквально растут волосы.
Лосось - омега-3 и коллаген, питание для суставов.
Авокадо - жирные кислоты и витамин E, то, что делает кожу живой. Никаких БАДов и лекарств из аптек.
Просто четыре продукта из обычного магазина. Ваш организм уже знает, что с ними делать.
‼️ Узнайте, какие анализы нужно сдать, чтобы проверить печень - переходите по ссылке в шапке профиля (жмите аватарку)!
Треть россиян страдает жировой болезнью печени - и даже не знает об этом 🫀
Жировая болезнь печени не болит и не дает симптомов до последнего. Никакой боли, никаких сигналов. А когда желтеют кожа или белки глаз - это уже может быть цирроз. Состояние необратимое.
Поэтому ждать симптомов - плохая стратегия. Лучше вовремя сдать анализы, пройти обследование и спокойно жить дальше.