Сукшма-вьяяма, динамика в паршваконасане, планка, экападараджакапотасана, ардха вишвамитрасана45просмотров8 месяцев назад
Спокойно. Паршватонасана, триконасана, паршавконасана, ардха чандрасана, упаштхаконасана8просмотровгод назад
Маджаиасана, паршваконасана, паривритта ардха чакрасана, раскрытие плеч, гомукхасана, паривритта дш54просмотрагод назад
