А заказать такие же зубные принадлежности как у меня можно тут
Ирригатор для зубов от Revyline RL 840
WW270309
Озон 2943057591
Набор паст WW270312
Озон 2921090454
Зубная нить Perfect с ароматом кокоса WW270316
Озон 1690142620
То самое блюдо «Рататуй» (из мультфильма «Рататуй»)
Сохраняй рецепт ✅
Ингредиенты:
▫️кабачок — 3 шт
▫️баклажан — 2-3 шт
▫️помидор — 6 шт
▫️болгарский перец — 1 кг
▫️тимьян свежий — 30 г
▫️лук — 1-2 шт
▫️соль, перец — по вкусу
▫️чеснок — пару зубчиков, для вкуса
▫️сливочное масло — 500 г
▫️оливковое масло — 300 мл
Приготовление:
▪️Делаем соус из помидор , бланшируем томаты в кипящей воде, снимаем кожу и режем томаты;
▪️ Перец очищаем и режем кубиком;
▪️ Нарезаем лук, чеснок;
▪️ Разогреваем масло на сковороде, добавляем томаты с веточкой тимьяна, нарезанный перец, лук, чеснок и тушим 20 мин, готовые овощи пробиваем блендером в отдельной емкости — соус готов;
▪️ Собираем рататуй: в специальную керамическую ёмкость на дно добавляем соус (овощной, что делали в прошлом пункте) и слоями выкладываем нарезаные овощи: кабачок, баклажан, помидор, далее поливаем оливковым маслом, отправляем запекаться предварительно накрыв фольгой. На 30 мин на 180°
▪️ ПРОБУЕМ!!
Следующее блюдо я сделаю из фильма или сериала, который ты напишешь в комментариях. Что хочешь увидеть в следующем исполнении от меня?)
Протеиновые вафли за 5 минут
КБЖУ на 1 порцию:
▫️Всего калорий — 410
▫️Белки — 35 г
▫️Углеводы — 13 г
▫️Жиры — 32 г
Сохраняй рецепт ✅
Ингредиенты:
▫️рисовая мука — 30 г
▫️пудинг шоколадный — 1 упаковка (200г)
▫️разрыхлитель — 1/3 ч.л
▫️яйцо — 1 шт
▫️паста из фундука (без сахара — тут по вашему усмотрению, ее можно не добавлять вообще)
Готовые вафли я украсил манго, кокосовой стружкой и карамельным сиропом без сахара Вы можете выбрать любое дополнение по своему вкусу
Аппетитно? Что ещё приготовить? ❤️