aliona_hilt - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (24789477). Страница №3.

Упражнение "Скалолаз". [ВСЕ ТЕЛО]
16,1 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Упражнение "Джампинг Джек". [КАРДИО]
11,1 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Касания стоп в планке. [ВСЕ ТЕЛО]
12,4 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Выпады (назад, поочередно). [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]
10,8 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Упражнение "Лягушка" или "Полуберпи из позиции Сумо". [КАРДИО]
16,5 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Приседание плие с подъемом на носочки. [ЯГОДИЦЫ, НОГИ, ПРЕСС]
2,67 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Переходы в планку. [ВСЕ ТЕЛО]
10,5 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Упражнение Свинги (Качелька). [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]
10,8 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Зашагивание на скамью. [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]
2,62 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Жим на плечи в тренажере. [ПЛЕЧИ]
2,66 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Упражнение "Доброе утро" в тренажере Смита. [ПОЯСНИЦА, НОГИ, ЯГОДИЦЫ]
10,8 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Разминочные приседания. [ЯГОДИЦЫ]
13,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Ягодичный мостик в Смите. [ЯГОДИЦЫ]
72
просмотра
10 месяцев назад
Сисси приседания. [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]
10,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Реверансы в тренажере Смита. [ЯГОДИЦЫ и НОГИ]
14,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Мертвая тяга в тренажере Смита. [ЯГОДИЦЫ и НОГИ]
14,9 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Подъемы на носочки сидя в тренажере Смита. [НОГИ]
14,3 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Приседания в Смите на скамью. [ЯГОДИЦЫ]
10,7 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Стульчик у стены при помощи фитбола. [НОГИ и ЯГОДИЦЫ]
11
просмотров
год назад
Разгибания поясницы в тренажере. Гиперэкстензия. [СПИНА, ПОЯСНИЦА, ЯГОДИЦЫ, НОГИ]
178
просмотров
год назад

Загрузка