Алексей Бабаянц - преподаватель Института ЦОП
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Олег Георгиевич Гадецкий - ректор Института ЦОП
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Олег Георгиевич Гадецкий - ректор Института ценностно - ориентированной психологии.
Наше счастье зависит от того, насколько мы живем в настоящем моменте. Когда ум убегает в тревоги о будущем, мы теряем радость жизни.
Секрет счастья - в служении ближним. Когда мы отдаем свое время и заботу тем, кто в нас нуждается - детям, родным, - это наполняет нас глубоким смыслом.
Помогая другим, мы обретаем огромную внутреннюю силу и энергию. Именно это придает счастье и сияние лицам великих гуманистов, таких как Мать Тереза.
Откройте глаза - рядом с вами множество возможностей послужить ближним. Уделите им свое внимание - и вы почувствуете прилив вдохновения. Так мы обретаем гармонию с миром и истинную радость бытия.
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Данное видео рассматривает тему раздражительности и агрессии. Спикер отмечает, что раздражительность можно рассматривать как форму гнева или агрессии, которая часто вызвана хронической усталостью, стрессом и нехваткой отдыха. За этим могут стоять более глубокие психологические причины - тревожные мысли, внутреннее напряжение. Важно разобраться в причинах раздражительности. Для снятия остроты состояния рекомендуется физическая активность, упражнения, "проживание" через тело. Также может помочь несложная ситуативная помощь - умывание холодной водой. Но чаще требуется глубокая внутренняя работа по самопознанию, чтобы понять причины раздражительности и устранив их, улучшить свое состояние.
Дмитрий Пшонко - преподаватель Института ЦОП
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Это мотивирующее видео призывает нас перестать просто мечтать и начать активно действовать для воплощения своих желаний.
Олег Гадецкий говорит, что одних абстрактных мечтаний недостаточно - нужны конкретные поступки, шаги к цели. Пусть даже небольшие, пусть даже они сразу не приведут к исполнению мечты. Но каждое действие в нужном направлении усиливает наше желание, придает энергии.
Желания зарождаются на тонком психическом уровне, но чтобы обрести реальную силу и начать реализовываться, они должны перейти на физический, материальный уровень. Этот переход и осуществляется посредством конкретных поступков.
Олег Георгиевич призывает нас стать активными людьми, которые ищут и используют возможности. Жизнь полна таких возможностей, но мы упускаем большую их часть, если сидим сложа руки.
Таким образом, главный посыл этого короткого, но ёмкого видео в том, что надо прекратить откладывать исполнение мечты на потом. Нужно уже сегодня начать действовать - пусть маленькими шагами - в нужном направлении. Это придаст сил и энергии, а главное - приблизит нас к заветной цели.
На пути к мечте важен каждый конкретный поступок. Перестаньте ждать идеального момента - начните прямо сейчас!
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Это видео содержит мудрые слова о том, как сохранять надежду и веру в лучшее будущее даже в самые трудные времена.
Олег Георгиевич Гадецкий говорит о том, что, какой бы суровой ни была зима, она неизбежно сменяется теплой и яркой весной. Так и в нашей жизни - после любых испытаний обязательно наступают лучшие времена.
Видео призывает ценить и лелеять надежду, уметь мечтать и строить планы на будущее. Нужно научиться отправлять свой ум вперед, рисовать картины предстоящего счастья и достатка. И тогда трудности перестанут казаться такими непреодолимыми.
Вера в хорошее будущее, уверенность в том, что нынешние проблемы - временны, помогает сохранять душевные силы и идти вперед с оптимизмом.
Олег Гадецкий советует также изучать психологию и философию, которые учат ценить жизнь во всей ее полноте. Он рекомендует для этого посетить институт ценностно ориентированной психологии.
Таким образом, главная мысль этого короткого, но емкого видео в том, что нужно уметь ценить настоящее, верить в светлое будущее и никогда не сдаваться перед трудностями. И тогда, как зима сменяет зиму, наши проблемы обязательно сменятся радостью и успехом.
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Зоя Геннадьевна Краславская - преподаватель Института ЦОП
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Зоя Геннадьевна в этом видео делится мощной практикой личностного роста - ежедневным магическим утром. Она говорит, что каждое утро нужно посвящать физическим упражнениям, распахивая энергию на новый день. Также важно уделять внимание духовному развитию - молитве или медитации. И третий важный компонент магического утра - личностный рост. Зоя Геннадьевна советует читать вдохновляющие книги, истории успеха. Она рекомендует вставать в 06:00 и посвящать час-полтора саморазвитию. При таком подходе мы незаметно для себя станем совершенно другими людьми.
Зоя Краславская верит, что каждый день - это маленькая жизнь, и важно правильно настроить утро, заложить фундамент продуктивного и счастливого дня. Следуя ее советам по построению магического утра - физическая активность, духовные практики и личностный рост - мы сможем раскрыть свой потенциал и добиться успеха.
Зоя Геннадьевна Краславская - преподаватель Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Наталья и Олег Еременко - преподаватели Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Наш ум постоянно работает в двух режимах - "нравится/принимаю" и "не нравится/отвергаю". Когда разум говорит, что пора вставать и жить по биоритмам, нашему "внутреннему ребенку" это кажется сложным и невкусным, хочется поспать и отдохнуть.
Но привычки формируются постепенно. Если регулярно заставлять себя вставать пораньше, со временем это войдёт в режим и будет получаться автоматически.
Важно научиться договариваться с собой - не требовать невозможного, а идти на компромиссы. Например, 6 дней в неделю встаёшь рано, а 1 день - выходной. Или неделю не ешь сахар, а на выходных можно себе позволить лакомства.
25 минут занимаюсь делом, 5 минут отдыхаю. Так постепенно приучаешь себя к полезным привычкам. И если есть понимание ценности того, что нужно делать, это значительно облегчает задачу.
Зоя Геннадьевна Краславская - преподаватель Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Многие психологические и эмоциональные проблемы возникают из-за подавления чувств и реакций, которые вызывают различные жизненные ситуации. Когда с нами что-то случается, мы можем испытывать шок, отрицание, неприятие. Если оставаться в этом состоянии и подавлять эмоции внутри себя, это приводит к проблемам.
Важно пройти через первоначальную реакцию, а затем сделать шаг к принятию - осознать, что это действительно произошло. После этого стоит задуматься, чего судьба ждет от нас в сложившейся ситуации и что мы ждем от судьбы.
В целом, в видео говорится о важности не подавлять чувства при столкновении с трудными жизненными ситуациями, а принять случившееся и подумать о дальнейших шагах. Проработка эмоциональных реакций помогает избежать многих психологических проблем.
Александр Борисов - преподаватель Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца https://clck.ru/35iPrQ
Олег Гадецкий - ректор Института ценностно - ориентированной психологии.
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Что делать, если муж вас не слушает. Олег Гадецкий - ректор Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Алексей Бабаянц - преподаватель Института ЦОП
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Как реагировать на увлечения мужа, которые вам не нравятся? Причины неприятия и 7 способов конструктивного влияния.
Олег Гадецкий - ректор Института ЦОП
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Олег Ерёменко - преподаватель Института ЦОП
Образование, меняющее сердца ivop.pro
Олег Гадецкий - ректор Института ЦОП.
Образование, меняющее сердца ivop.pro
В видео даются советы, как исполнить любое желание. Говорится, что нужно несколько раз представить исполнение желания, осознать ценности за ним, начать действовать в нужном направлении. Также важно обсуждать желания с другими, в речи проявлять активность. Главное - доверять жизни, не растрачивать энергию на множество желаний. В мире есть все, ограничения - в наших убеждениях. Формулируйте новые убеждения и учитесь доверять.
Олег Георгиевич Гадецкий - ректор Института ЦОП, психолог с мировым именем.
Образование, меняющее сердца ivop.pro