Отруби ржаные и пшеничные
44 гр.
- Какао порошок 35 гр.
- Льняное семя 27 гр.
- Сушеные грибы 25 гр.
- Шиповник 22 гр.
- Кофе молотый 21 гр.
- Инжир 13 гр.
- Абрикосы 17 гр.
- Рожь 16 гр.
- Мука из зародышей пшеницы
16 гр.
- Миндаль 15 гр.
- Зеленый горошек 12 гр.
- Пшеница цельная 10 гр.
- Кунжут 9 гр.
- Хлеб цельнозерновой 8 гр
-Отруби ржаные и пшеничные
44 гр.
- Какао порошок 35 гр.
- Льняное семя 27 гр.
- Сушеные грибы 25 гр.
- Шиповник 22 гр.
- Кофе молотый 21 гр.
- Инжир 13 гр.
- Абрикосы 17 гр.
- Рожь 16 гр.
- Мука из зародышей пшеницы
16 гр.
- Миндаль 15 гр.
- Зеленый горошек 12 гр.
- Пшеница цельная 10 гр.
- Кунжут 9 гр.
- Хлеб цельнозерновой 8 гр.
- Жирное мясо,
- субпродукты,
- икра,
- жирные сорта рыб,
- мясные, куриные, рыбные, грибные бульоны,
- дрожжи,
- какао, шоколад,
- бобовые,
- грибы,
- цветная капуста,
- щавель,
- ревень, репа, перец,редис, шпинат, томаты, зелень.
- сахар, варенье, сиропы, конфеты, мед,
- торты, пирожные,
- консервы, копчености,
- пряности, приправы,
- крепкий чай, кофе,
- сладкие ягоды,
- алкоголь.
- Жирное мясо,
- субпродукты,
- икра,
- жирные сорта рыб,
- мясные, куриные, рыбные, грибные бульоны,
- дрожжи,
- какао, шоколад,
- бобовые,
- грибы,
- цветная капуста,
- щавель,
- ревень, репа, перец,редис, шпинат, томаты, зелень.
- сахар, варенье, сиропы, конфеты, мед,
- торты, пирожные,
- консервы, копчености,
- пряности, приправы,
- крепкий чай, кофе,
- сладкие ягоды,
- алкоголь.
#подагра #чтонельзяприподагре #запрещенныепродукты
Фукциональные нормы элементов, необходимых для правильной работы щитовидной железы:
Йод 60-80 мкг/л
Медь 1300-1500 мкг/л
Цинк 1400-1800
Железо 15-25 мкмоль/л
Хром 1,3-1,8 мкг/л