Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Даже одно резкое встряхивание малыша может привести к тяжёлым повреждениям мозга и сосудов.
Так называемый «синдром встряхнутого ребёнка» особенно опасен в возрасте 3–4 месяцев, когда шея ещё слабая, и голова не держится уверенно.
Будьте осторожны: мягкость и поддержка — лучшее, что вы можете дать ребёнку.
#здоровьедетей #остеопатия #нейробаланс #ребёнок #травма #новорождённые
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Есть одно простое упражнение, которое влияет буквально на всё: координацию, скорость движений, работу сердца и сосудов. Его делают и дети, и профессиональные спортсмены.
Это — скакалка.
Даже 5 минут в день способны улучшить выносливость, кровообращение и настроение. Попробуйте — эффект почувствуете сразу.
#скакалка #упражнения #здоровьеспины #остеопатия #нейробаланс #спорт
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок в два-три года ведёт себя как «заведённый» — постоянно бегает, открывает шкафы, не может спокойно играть, — это не просто активность.
Часто такое поведение связано с гиперактивностью и минимальными нарушениями нервной системы, которые могли появиться ещё во время беременности или после родов.
Важно вовремя обратить внимание: остеопатические методики помогают мягко скорректировать эти состояния и вернуть ребёнку спокойствие и концентрацию.
#гиперактивность #остеопатия #нейробаланс #дети #развитие #здоровьедетей
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
За последние годы я всё чаще вижу на приёмах детей с задержкой речевого развития и признаками аутизма.
После пандемии их стало в разы больше — ковид оказывает нейротропное воздействие и влияет на нервную систему даже у детей.
Родителям важно не ждать, пока ребёнок «перерастёт» — ранняя диагностика и мягкие остеопатические методики помогают улучшить развитие и адаптацию.
#остеопатия #здоровьедетей #нейробаланс #ковид #аутизм #речевыенарушения
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Один случай из практики: трёхлетний ребёнок заболел бронхиолитом из-за курения в семье.
Малыш видел, как взрослые курят, и пытался «подражать» — собирал бычки на улице и имитировал процесс курения. В итоге получил серьёзную инфекцию дыхательных путей.
Берегите детей от пассивного курения — даже мелкие привычки взрослых могут стоить ребёнку здоровья.
#здоровьедетей #остеопатия #нейробаланс #бронхиолит #курение #ребёнок
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок часто икает, особенно после еды или без видимой причины — это не всегда безобидно.
Причина может быть в раздражении диафрагмального или блуждающего нерва, нарушении внутрибрюшного давления или даже в проблемах с пищеварением.
Если икота повторяется регулярно и сопровождается срыгиваниями — обязательно покажите ребёнка врачу. Мягкие остеопатические методики помогают устранить дисфункцию нервной системы и восстановить нормальную работу организма.
#здоровьедетей #остеопатия #нейробаланс #икота #младенец #ребёнок
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Часто гиперактивность у ребёнка — это не просто «характер» или избыток энергии.
Во многих случаях причина кроется в шейном отделе позвоночника, черепных швах и последствиях родовой травмы.
Если вовремя обратить внимание и начать лечение, то уже через несколько сеансов остеопатии можно скорректировать состояние и помочь ребёнку стать спокойнее и уравновешеннее.
#гиперактивность #остеопатия #здоровьедетей #нейробаланс #ребёнок #развитие
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок отказывается брать одну грудь при кормлении — не спешите винить себя.
Иногда причина в том, что малыш просто не может повернуть голову из-за кривошеи. Это состояние встречается часто, но хорошо поддаётся коррекции с помощью мягких остеопатических методик.
Главное — заметить проблему вовремя. При правильном подходе восстановление занимает всего несколько сеансов.
#здоровьедетей #остеопатия #нейробаланс #кривошея #младенец #развитие
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок стал сутулиться, быстро устаёт и жалуется на боль в спине — причина может быть прямо за его плечами.
Рюкзак с мягкой спинкой не поддерживает позвоночник, усиливает нагрузку и постепенно портит осанку.
Выбирайте рюкзак с жёсткой, ортопедической спинкой — это простое решение, которое сохранит здоровье спины и даже поможет зрению ребёнка.
#здоровьедетей #осанка #остеопатия #нейробаланс #рюкзак #спина
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если ребёнок плохо спит ночью, часто просыпается или не может уснуть — причина может быть не в режиме дня, а в нервном перенапряжении. Игры, гаджеты и эмоции перегружают нервную систему, и мозг просто не может «выключиться».
Мягкие методики остеопатии помогают сбалансировать работу нервной системы и вернуть ребёнку спокойный, крепкий сон.
#здоровьедетей #сон #остеопатия #нейробаланс #ребёнок #бессонница
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если хотите быстро испортить осанку ребёнку — купите рюкзак с мягкой спинкой.
Много учебников, гаджеты, сидячий образ жизни — и без поддержки позвоночника спина ребёнка не выдержит.
Выбирайте рюкзак с жёсткой спинкой и плотными лямками — это простое решение, которое защитит осанку.
#осанка #здоровьедетей #нейробаланс #остеопатия #рюкзак #спина
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Если вы работаете за компьютером и чувствуете, как шея «каменеет», попробуйте это простое движение.
Поверните голову в сторону, положите руку сверху и мягко потяните под собственным весом.
30 секунд в одну сторону, 30 секунд в другую — и напряжение уйдёт.
Делайте так каждый час — и шея не будет болеть.
#здоровьеспины #упражнениядляшеи #остеопатия #нейробаланс #работазакомпьютером #здоровье
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Почему телефон буквально «ломает» вашу осанку? Когда вы постоянно смотрите вниз, нагрузка на шейный отдел позвоночника возрастает в пять раз. Со временем появляются боли, спазмы и сутулость.
Чтобы этого избежать, держите телефон на уровне глаз или используйте подставку — простое решение, которое сохранит здоровье вашей шеи.
❓А вы замечали, что шея болит после телефона? Напишите в комментариях.
👍 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы для здоровья спины и суставов.
#телефон #осанка #здоровьеспины #остеопатия #нейробаланс #больвшее #позвоночник #спазмышей #профилактика #здоровье
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Почему у многих болит спина после долгой работы за компьютером? Оказывается, дело не только в осанке, а… в глазах! Когда вы долго смотрите в одну точку, напрягаются глазные и затылочные мышцы, а вместе с ними — вся шея и спина.
Чтобы избежать хронических болей, делайте перерывы, вставайте, разминайтесь и давайте глазам отдых. Простая привычка — а результат колоссальный.
❓А вы делаете перерывы во время работы? Напишите в комментариях.
👍 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные советы для здоровья спины и глаз.
#здоровьеспины #работазакомпьютером #остеопатия #нейробаланс #больвспине #глаза
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Привычка сидеть нога на ногу может быть опасной, особенно если у вас уже есть проблемы с венами. Такая поза ухудшает кровоток в малом тазу и ногах, перегружает сосуды и ускоряет развитие варикоза.
❓А вы часто сидите нога на ногу? Делитесь своим опытом в комментариях.
👍 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые советы о здоровье сосудов и позвоночника.
#варикоз #здоровьеног #остеопатия #нейробаланс #профилактика #здоровье
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Почему дети болеют гораздо чаще, чем 10–20 лет назад? Всё дело не только в инфекциях — есть две причины, о которых родители часто забывают.
❓А ваш ребёнок тоже часто простужается? Напишите в комментариях, что помогает именно вам.
👍 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски о здоровье детей и взрослых.
#здоровьедетей #частоболеющийребенок #остеопатия #нейробаланс #гаджеты #здоровье
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
С каждым годом школьники и дошкольники начинают болеть всё чаще, и причина здесь не только в сезоне простуд. Главный фактор — гаджеты. Длительное время за экраном снижает иммунитет, ограничивает движение и свежий воздух.
Чтобы ребёнок болел реже — важно ограничивать время с гаджетами и проводить хотя бы 2–3 часа в день на улице.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если хотите больше полезных советов для здоровья детей.
#дети #здоровье #иммунитет #нейробаланс #докторевдокимов
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Простые ежедневные упражнения помогают сохранить ясность ума и снизить риск развития старческого слабоумия, болезни Альцгеймера и других возрастных нарушений.
Попробуйте этот приём прямо сейчас и напишите в комментариях, получилось ли у вас с первого раза.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые полезные видео.
#упражнения #здоровьемозга #нейробаланс #профилактика #докторевдокимов
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Боли в спине часто связаны не только с позвоночником, но и с перегрузкой определённых мышц. В этом видео я расскажу о трёх ключевых мышцах, которые чаще всего становятся причиной болей:
— подвздошно-поясничная,
— квадратная мышца поясницы,
— средняя ягодичная.
Зная их роль, вы сможете лучше понимать природу боли и выбирать эффективные методы восстановления.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если хотите больше полезных советов для здоровья спины.
#спина #больвспине #упражнения #нейробаланс #докторевдокимов
Здравствуйте. С вами Доктор Евдокимов, руководитель медицинского центра «НейроБаланс».
Нарушение мозгового кровообращения часто связано с перенапряжением кивательной мышцы. В этом видео я покажу простой и безопасный приём самомассажа, который помогает снять спазм, расслабить мышцы шеи и улучшить кровоток в голове.
Попробуйте этот метод — он займёт всего пару минут и даст заметный эффект.
👍 Подписывайтесь на канал и ставьте лайк, если заботитесь о своём здоровье.
#мозг #кровообращение #нейробаланс #здоровье #упражнения