Добавить
Уведомления
Энциклопедия знаний. https:AndreLesRassvet
Иконка канала Энциклопедия знаний. https:AndreLesRassvet

Энциклопедия знаний. https:AndreLesRassvet

17 580 подписчиков

680
просмотров
Оказывается, наше настроение контролируют не только гормоны мозга - но и бактерии, живущие в кишечнике. Они вырабатывают вещества, похожие на серотонин, и напрямую влияют на тревожность, бодрость и общее состояние. В этом видео - коротко и понятно, почему кишечник называют "вторым мозгом" и как питание может улучшить настроение.