Очень простой и быстрый десерт из ряженки без вреда для фигуры
Ингредиенты:
-Ряженка 400 мл.
-Подсластитель по вкусу
-Желатин быстрорастворимый 20 гр.
-Вода или молоко 100 мл.
-Любые ягоды для начинки по желанию
Галета для плоского животика!
Ингредиенты:
-Творог 200 гр.
-Йогурт греческий 100 гр.
-1 яйцо
-Мука рисовая или пшеничная 1 ст.л. с горкой
-Разрыхлитель 1/2 ч.л.
-Сыр тертый 70 гр.
Начинка:
Груша, камамбер, мед, грецкие орехи
Смешать все ингредиенты для основы, выложить на противень, сверху чередуя грушу и сыр, посыпать орехами
Запекать 20 минут при 180С
Энциклопедия знаний