Суши-торт без вреда для фигуры!
Ингредиенты:
-Отварной рис 400 гр.
-Соль 0,5 ч.л.
-Сахар 0,5 ч.л.
-Рисовый (или яблочный) уксус 1 ст.л.
-Свежие огурцы 1-2 шт.
-Красная слабосоленая рыба 150 гр.
-Творожный сыр
-Нори
-Соус терияки
-Кунжут
ПП намазка из тунца, яйца и кукурузы
КБЖУ на 100 гр: 116/15/5/2,8
-Тунец конс. нат. - 140 гр.
-Яйцо - 1 шт.
-Кукуруза конс. без сахара - 50 гр.
-Творожный сыр - 30 гр.
-Зеленый лук или красный сладкий
-Черный перец