Развитие реакции, контроль состояния. Мастер-класс Михаила Грудева "РЕАКЦИЯ КАК ОРУЖИЕ"470просмотровгод назад
ОФП для боевых искусств_ Развитие силы, скорости и выносливости. Михаил Грудев. ИЗВОР561просмотргод назад
Вы не отработаете технику защиты самостоятельно, если не будете делать так... Михаил Грудев. ИЗВОР1 тыс.просмотровгод назад
Противодействие агрессии, боевые рефлексы, микро-моторика в боевом искусстве. Михаил Грудев. ИЗВОР947просмотровгод назад
ИЗВОР-планирование. Достижение результата при минимальных усилиях. Михаил Грудев107просмотровгод назад
ИЗВОР - работа над собой. Принципы боевого искусства и внутренний стиль. Михаил Грудев253просмотрагод назад
Внутренний и внешний стиль, боевой интеллект и мелкая моторика. Михаил Грудев. ИЗВОР367просмотровгод назад
Как победить более сильного противника. МИКРО-МОТОРИКА ДЛЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ. Михаил Грудев. ИЗВОР477просмотровгод назад
