Овсянка - отличный завтрак! Предлагаю рецепт овсянки, который готовится с вечера.
Как приготовить яйцо пашот? Полезный завтрак.
Тост с микрозеленью
хлеб 2 кусочка
авокадо 0,5шт
лимонный сок
помидор 0,5шт
микрозелень
соль
перец
Ягодный крамбл
замороженные ягоды 1 стакан (у меня жимолость)
мюсли 6-8ст.л.
сахар 3ст.л.
Белковый омлет с семенами чиа, вкусный и быстрый завтрак
Бутерброд с творогом и яблоком на завтрак
батон 4 кусочка
яблоко 1шт
сахар 1ст.л.
творог 100г
сметана 1ст.л.
корица
Пшенник
пшено 1 стакан
сахар 4ст.л.
соль 0,5ч.л
ванилин
молоко 1л
масло слив 30г