Добавить
Уведомления
Kalagur
Иконка канала Kalagur

Kalagur

25 148 подписчиков

3,2 тыс.
просмотров
Дисциплина. Развитие. Мотивация. Спорт. Тело.
3,04 тыс.
просмотров
Дисциплина лучше мотивации. Цитата. Фраза.
1,26 тыс.
просмотров
Правильные слова. Мотивация. Дисциплина. #мотивация #дисциплина
2,43 тыс.
просмотров
Тренировка грудных мышц. Упражнения на грудь. Спорт. Тренировка. Мышцы
398
просмотров
Тренировка рук с гантелями. Тренировка бицепса и трицепса. #спорт #тренировка #тренировкарук
1,36 тыс.
просмотров
Пресс. Спорт. Тренировка. Тренировка пресса. #пресс #тренировкапресса
722
просмотра
Тренировка спины в тренажерном зале. 1. Подтягивания - 5 подходов на максимум; 2. Тяга в наклоне - 4 по 12 3. Горизонтальная тяга - 3 по 10 4. Вертикальная тяга - 3 по 12-15