До 40 и старше - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (23511820). Страница №2.

Функциональная тренировка: легкая и тяжелая. Просто повторяй.
27
просмотров
2 года назад
Функциональная тренировка на всё тело.
67
просмотров
2 года назад
Домашняя функциональная тренировка со своим весом.
82
просмотра
2 года назад
Как усваивать больше и легче белок в 40+
57
просмотров
2 года назад
Как чистить снег правильно. Рекомендации американского профессора.
24
просмотра
2 года назад
Что храниться в морозилке и подвале.
32
просмотра
2 года назад
Вода родниковая. Интересные факты.
46
просмотров
2 года назад
Тренировка на скорость.
36
просмотров
2 года назад
Скакалка. Вред и польза. Тренировка ног.
404
просмотра
2 года назад
Тренировка ног по холоду. Для молодых и пенсионеров.
26
просмотров
2 года назад
Стратегия тренировок на зимний период. Что меняем по холоду.
30
просмотров
2 года назад
Соревнования 2023 гиревиков любителей.
55
просмотров
3 года назад
Разминка на мешке
43
просмотра
3 года назад
Лучшее время для похудения и тренировок.
7
просмотров
3 года назад
В тренажёрку летом только ради этого.
20
просмотров
3 года назад
Как поменьше нервничать?
21
просмотр
3 года назад
Упражнения на спортивной площадке про которые нужно знать.
37
просмотров
3 года назад
Как правильно копать, что бы не болела спина.
125
просмотров
3 года назад
Тренировочные протоколы после 40
35
просмотров
3 года назад
Брусья с учетом возраста.
26
просмотров
3 года назад

Загрузка