Кёкусинкай #209 / Центр Поларбудо / УТС Мурманской области (15.09.24).
Фрагменты учебно-тренировочных сборов клубов Мурманской области под руководством Шихана Анатолия Криводедова.
Мурманск, 15 сентября 2024 г.
Кёкусинкай #187/2 Кёкусинкай каратэ Мурманск / Центр Поларбудо / К нам пришли новички (3.09.24).
Фрагменты первой тренировки сезона 2024-25 г. Обучение начинающих, работа на снарядах.
Мурманск, 3 сентября 2024 г.
Кёкусинкай #187 / Кёкусинкай каратэ Мурманск / Центр Поларбудо / К нам пришли новички (3.09.24).
Фрагменты первой тренировки сезона 2024-25 г. Обучение начинающих, работа на снарядах, постановка Маваси-гэри.
Мурманск, 3 сентября 2024 г.
Кёкусинкай #200 / Анонс новых видео в проекте Школа Кёкусинкай / Проработка гибкости (6.09.24).
Мурманск, Бараний лоб, 6 сентября 2024.
Благотворительный проект Долголетие Мурманск / Утренняя Зарядка (27 августа 2024).
Мурманск, сквер на Ленинградской. Занятия Вт., Чт., Сб. 7.30 - 8.00
Комплекс "18 форм Тайцзи-Цигун" и комплекс Цигун "8 кусков парчи".
✅ Долголетие Мурманск: https://t.me/+dukrMgbT-e9jNjcy
‼️ Почему сейчас особенно актуален этот комплекс:
📌 Baduanjin Qigong: A Traditional Chinese Kungfu Routine Practiced in Wuhan Hospitals amid COVID-19:
https://www.youtube.com/watch?v=UculAU8mWd8&t=7s
📌 Medical staff practice qigong with coronavirus patients in Wuhan:
https://www.youtube.com/watch?v=sQV-UGM-bHs&t=0s
✅ Дополнительно я рекомендую вам познакомиться с основными требованиями к Чжан Чжуан плейлисте ШКОЛА ИЦЮАНЬ:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLFFwd6RBqlkbWYzVs-eQxLT_XlCxQU-6
📌 Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются:
1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья.
2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты.
3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.
‼️ Ицюань / Долголетие Мурманск в Телеграм:
https://t.me/+dukrMgbT-e9jNjcy
‼️ Российская Академия Ицюань в ВК: https://t.me/+dukrMgbT-e9jNjcy
‼️ Ицюань и Цигун в Мурманске: https://vk.com/qigong_murmansk
‼️ Ссылки на инструкторов Российской Академии Ицюань
http://yiquan.site/instructors/
В Контакте: https://vk.com/yiquan
#Ицюань #АкадемияИцюань #18формтайцзицигун #Бадуаньцзинь #Krivodedov #YiquanRussia #8кусковпарчи #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом
Кёкусинкай #181 / Кёкусинкай каратэ Мурманск / Центр Поларбудо (27.08.24).
Фрагменты тренировки: разминка с элементами на силовую выносливость, Кихон, Ката и отработка ударов по снарядам.
Мурманск, 27 августа 2024 г.
📌 Центр "Поларбудо" Мурманск.
Тренировки детей с 4-х лет и взрослые.
+7 (921) 045-88-88
📌 Центр "Поларбудо" Мурманск в ВК:
https://vk.com/polarbudo?_smt=profile%3A1
#Kyokushinkai #Кёкусинкай #ФКР #IFK #Krivodedov #КёкусинкайМурманск #КаратэМурманск #МастерскаяКумитэ #КумитэМурманск #Поларбудо
Кёкусинкай каратэ в Мурманске / Центр Поларбудо (16 мая 2024)
Центр ПОЛАРБУДО приглашает с 3 сентября 2024 г. на тренировки по КЁКУСИНКАЙ КАРАТЕ всех желающих от 4 лет. Взрослые без ограничений по возрасту.
✅ РАСПИСАНИЕ:
Вт., Чт.: 19.30-21.00 и Сб.: 17.00-18.30 (большой зал на втором этаже).
Младшая группа (4-6 лет) занимается 1 час.
✅ Тренеры: Анатолий Криводедов (5-й дан), Семён Сумин (2-й дан), Олег Хажиев (1-й дан), Андрей Крылов (2-й кю), Ирина Харченко (4-й кю).
✅ Место: ул. Челюскинцев 14, гимназия № 3.
☎ +7 (921) 045-88-88
До 19 августа номер для связи +7 (978) 951-06-90.
Мы начинаем тренироваться с 3 сентября. Начало в 19.30. Приходите по адресу ул. Челюскинцев 14 (гимназия №3) примерно за 15 минут до начала занятий, заходите через центральный вход, снимаете верхнюю одежду в гардеробе и надеваете сменную обувь (тапочки).
Далее поднимаетесь на 2-й этаж и заходите в спортивный зал. В коридоре слева первая раздевалка по ходу мужская, вторая женская. На первое время до приобретения кимоно рекомендуется иметь с собой в качестве формы футболку и спортивные штаны (можно шорты). В зале занимаемся босиком.
✅ Немного о себе и нашем клубе.
📌Криводедов Анатолий Викторович (1962 г.р.), обладатель 5-го дана:
http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/chernyie-poyasa/
📌Региональный руководитель Мурманской области: http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-pred..
📌Инструктор-экзаменатор 1-й категории:
http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/spisok-instruktor..
В нашем центре воспитано уже более 10 обладателей чёрный поясов от 1-го до 3-го дана.
В тренировках дополнительно задействованы два тренера с чёрными поясами и два тренера с коричневым и зелёным поясом.
В зависимости от вашего возраста, возможностей и целеполагания, вы можете тренироваться для укрепления здоровья, формирования навыков самозащиты и ставить спортивные цели. Наша Региональная организация регулярно проводит городские и областные соревнования. Лучшие спортсмены нашего центра являются Чемпионами и призёрами СЗФО. Мы также участвуем в Чемпионатах и Первенствах России.
Вливайтесь в наш дружный коллектив! Если есть вопросы, задавайте здесь в чате для новичков в Телеграмме:
https://t.me/+FDpRMlejY-8xODQy
Постоянные участники нашего центра затем будут добавлены в основной чат.
Тренировка по Кёкусинкай каратэ в Центре Поларбудо (Мурманск) 15 мая 2024 г.
‼️Центр ПОЛАРБУДО приглашает с 3 сентября 2024 г. на тренировки по КЁКУСИНКАЙ КАРАТЕ всех желающих от 4 лет. Взрослые без ограничений по возрасту.
✅ РАСПИСАНИЕ:
Вт., Чт.: 19.30-21.00 и Сб.: 17.00-18.30 (большой зал на втором этаже).
Младшая группа (4-6 лет) занимается 1 час.
✅ Тренеры: Анатолий Криводедов (5-й дан), Семён Сумин (2-й дан), Олег Хажиев (1-й дан), Андрей Крылов (2-й кю), Ирина Харченко (4-й кю).
✅ Место: ул. Челюскинцев 14, гимназия № 3.
☎ +7 (921) 045-88-88
До 19 августа номер для связи +7 (978) 951-06-90.
Мы начинаем тренироваться с 3 сентября. Начало в 19.30. Приходите по адресу ул. Челюскинцев 14 (гимназия №3) примерно за 15 минут до начала занятий, заходите через центральный вход, снимаете верхнюю одежду в гардеробе и надеваете сменную обувь (тапочки).
Далее поднимаетесь на 2-й этаж и заходите в спортивный зал. В коридоре слева первая раздевалка по ходу мужская, вторая женская. На первое время до приобретения кимоно рекомендуется иметь с собой в качестве формы футболку и спортивные штаны (можно шорты). В зале занимаемся босиком.
✅ Немного о себе и нашем клубе.
📌Криводедов Анатолий Викторович (1962 г.р.), обладатель 5-го дана:
http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/chernyie-poyasa/
📌Региональный руководитель Мурманской области: http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-pred..
📌Инструктор-экзаменатор 1-й категории:
http://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/spisok-instruktor..
В нашем центре воспитано уже более 10 обладателей чёрный поясов от 1-го до 3-го дана.
В тренировках дополнительно задействованы два тренера с чёрными поясами и два тренера с коричневым и зелёным поясом.
В зависимости от вашего возраста, возможностей и целеполагания, вы можете тренироваться для укрепления здоровья, формирования навыков самозащиты и ставить спортивные цели. Наша Региональная организация регулярно проводит городские и областные соревнования. Лучшие спортсмены нашего центра являются Чемпионами и призёрами СЗФО. Мы также участвуем в Чемпионатах и Первенствах России.
Вливайтесь в наш дружный коллектив! Если есть вопросы, задавайте здесь в чате для новичков в Телеграмме:
https://t.me/+FDpRMlejY-8xODQy
Постоянные участники нашего центра затем будут добавлены в основной чат.