Домашний паштет намного вкуснее и полезнее покупного, просто пальчики оближешь!
КБЖУ на 100 гр: 114.1/8.5/7.2/3.8
Ингредиенты:
-Куриная печень 400 гр.
-Лук 80 гр.
-Морковь 80 гр.
-Сливочное масло 30 гр.
-Вода 30 мл.
-Соль, перец по вкусу
Нежнейшие сырники с кабачком, на диете
КБЖУ на 100 гр: 133.8/10.5/6.5/7.6
Ингредиенты:
-Творог 2 пачки
-Кабачок 2 шт.
-Яйцо 1 шт.
-Соль/специи
-Мука 4 ст.л.
Высокобелковые куриные котлетки
Ингредиенты:
-Куриное филе 600 гр.
-Яйцо 1 шт.
-Мука рисовая 4 ст.л.
-Зелень + лук в блендере
-Сметана 2 ст.л.
-Специи (соль/перец/паприка/сухой чеснок)
О ПОДВИГЕ НАШИХ РЕБЯТ.