Собрала для вас самые популярные ошибки в ведении блога, которые допускала сама
Смотри до конца
1. Сериал, как вы готовите тело к лету за 30 дней. Сколько тренируетесь и как (попутное предлагая свои тренировки), что кушаете, какие может быть добавки, ритуалы. Поделитесь с чем-то суперличным каким-то своим секретом в похудении и тд
2. Повторяй за мной, если после зимы «деревянная» - покажите несколько движений на развитие пластики и гибкости
3. Тренд на весенний прайм - возьмите популярную музыку этого тренда и нарежьте как вы одеваетесь танцуете краситесь на свой Zumba class и можно подписать что-то типа мой весенний прайм это когда я иду на Zumba
4. Танцую каждый день в новом месте - возьмите узнаваемые места вашего города и танцуете рядом с ними - можно добавить подпись - давай потанцуем в (ваш город). Можно снять за раз несколько.
5. Худеем / учимся танцевать (любой челлендж с вашей ученицей) определите результат - один рилс в неделю, что сделали, в чем трудности, как это было и пусть за вас болеют. Вовлеките людей, пусть дают советы, определят подарок за результат и тд
6. Что я убираю из жизни этой весной. Что вы не будете делать как раньше, новые привычки, от чего вы точно отказываетесь
7. Снимите рилс с шашлыками 😂и подпишите, что могу себе позволить. Заставьте гостей танцевать, снимите вместе танцы, что уже сжигаете калории и вам все равно.
8. Когда весна ударила в голову и ты решила…. Пойти на танцы (тут играем с визуалом и музыкой)
9. Напоминаю, 19:00 в Иркутске (вашем городе) выглядят так (снимаете переход вашего города как вы идете + Зумба класс)
10. Карусель «весеннее обострение у женщин» - добавляйте мемы и прикольные подписи и между делом вставляйте танцы и зумбу (можно перечислить «хочется покраситься, подстричься, новые туфли» - но надо прийти на танцы
Что понравилось и будете делать? Пишите в комментариях свои идеи
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Если бы мне нужно было прямо сейчас набрать себе подписчиков через рилс
Вот, что я бы сделала, смотри до конца
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Мой факультет – танцы и зумба
А у вас?
Важно переключаться между ролями. Ты можешь быть инструктором, предпринимателем, творцом, блогером - и это нормально.
Да, в позиции тренера ты творишь. Хореографии, энергия, радость, общение с учениками. Много даёшь бесплатно, много вкладываешься. И это база, без этого никуда.
Но если у тебя нет внутри настройки предпринимателя - её нужно выращивать. Прямо осознанно. Как надстройку сверху личности.
Потому что именно предприниматель отвечает за деньги, продажи, дoхoд.
Когда ты начинаешь его в себе выращивать, ты по-другому смотришь на успешных людей. Ты видишь, как у них выстроены границы. Как они спокойно берут деньги. Без стыда, без оправданий. И это выглядит естественно. Как норма.
И в какой-то момент ты понимаешь - так и должно быть.
И вот здесь происходит важная вещь. Ты перестаёшь выгорать. Начинаешь ценить свой труд, своё время, себя. И люди начинают ценить тебя больше.
Потому что бесплатно не ценится.
Когда ты всё время даёшь, даёшь, даёшь - люди начинают чувствовать себя должными. И им это тоже не нравится. Этот дисбаланс чувствуется с обеих сторон.
Поэтому да - выращивай в себе предпринимателя.
А ты как?
Он у тебя вообще есть внутри?
Как ты его ощущаешь?
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Пожила в Испании и поймала себя на мысли: все-таки здесь более комфортно для жизнь.
Но интересно, а что всё-таки лучше у нас?
Напишите своё мнение 👇
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃
Бесплатный марафон - https://surl.li/qmnlor
Подробнее о клубе - https://surl.li/thxtyh
Инст - https://www.instagram.com/zumba_tigra/
Клуб танцевального фитнеса "Зажигай!" с Еленой Корсун 💃🔥
✨ Плюс 100% к энергии и минус 3 кг с короткими танцевальными тренировками – даже если вы никогда не танцевали!
💪 Здесь вы найдёте:
💃 Бесплатные тренировки для дома,
💃 Мотивацию и поддержку,
💃 Энергию, здоровье и уверенность в себе,
💃 Отдых, удовольствие и позитивные эмоции,
💃 Удобный формат и классное сообщество единомышленников.
✨ Присоединяйтесь и начните двигаться к своей лучшей версии прямо сейчас! 💃