#психология #психолог #психотерапия
#психотерапия #психология #отношения #семья
#психология #психотерапия #психолог #самопознание #самоанализ
В детстве нам нужна поддержка взрослых, чтобы выдержать боль, страх, интенсивные эмоции.
Как же круто ощущать, что боль, которая когда-то будто разрушала тебя теперь выдерживается.
В этом много свободы: теперь я могу выдержать эту боль, этот страх, эту злость, эту потерю.
#психология #психолог #психотерапия
Не каждый строгий голос внутри — это правда.
Иногда это просто старая стратегия выживания.
И её можно заменить
на поддержку 🤍
#внутреннийкритик #самоподдержка #психотерапия #встатьнасвоюсторону
#психотерапия #контактссобой#житьсвоюжизнь #образхорошейдевочки
Привет! Я - психолог, решила начать вести блог в 2026, когда почти всё уже запретили) учусь проявляться по-новому сама и помогаю клиентам, присоединяйся!