Супинация плеча (наружное вращение) лёжа на боку / DUMBBELL LYING EXTERNAL SHOULDER ROTATION45просмотров8 месяцев назад
Сгибания кисти с гантелей с нейтральным захватом (DUMBBELL SEATED NEUTRAL WRIST CURL)37просмотров8 месяцев назад
