INSPIRE тренируйся с умом - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (15976314). Страница №28.

Боковая планка с ротацией внутрь
5
просмотров
2 года назад
Планка с подъемом ноги
17
просмотров
2 года назад
Jump out + Stair pushups
2 года назад
Динамическая планка (Stair pushups)
2
просмотра
2 года назад
Серия прыжков в длину и прыжков из приседа вверх
6
просмотров
2 года назад
Локтевая девиация кисти с резиной
3
просмотра
2 года назад
Сгибания бедра стоя с резиной
12
просмотров
2 года назад
Подъём носков у стены
74
просмотра
2 года назад
Броски медбола в мишень (из приседа)
29
просмотров
2 года назад
V-подъём одной рукой (Трэп 3)
14
просмотров
2 года назад
Пронация-супинация предплечья
201
просмотр
2 года назад
МФР приводящих мышц бедра
30
просмотров
2 года назад
Переноска 2 гирь у груди
23
просмотра
2 года назад
Наружное вращение плеча с гантелью
68
просмотров
2 года назад
Мобилизация грудного отдела на ролле/медболе
49
просмотров
2 года назад
Прыжки из приседа
17
просмотров
2 года назад
Растяжка грушевидной мышцы: сидя / стоя / поза голубя / лёжа
513
просмотров
2 года назад
МФР грудного отдела позвоночника
12
просмотров
2 года назад
Мобилизация седалищного нерва в положении лежа на боку через здоровую ногу
21
просмотр
2 года назад
Мобилизация радиального лучевого нерва через здоровую руку
25
просмотров
2 года назад

Загрузка