Капелла-Личный рост

Приглашаю в мою группу ВКонтакте Название: Капелла-Личный рост ссылка: https://vk.com/evgenia_kapella А с вами был такое, что вы рассказали о своих планах другому человеку, а после вас ждала неудача. И вместо успеха к вам приходил шиш с маслом. Со мной вот было и не раз. И я задумалась о том, почему так происходит. И вот к какому выводу я пришла. Дело в том, что план - это росток, из которого должно вырасти большое дерево, что принесет нам сладкие плоды жизни. Когда мы концентрируемся на этом плане, мы словно поливаем намерения нашим вниманием. А наше внимание - это шланг с внутренними силами. Куда мы наводим этот шланг, то мы и поливаем, то мы и взращиваем. Но когда вы делитесь своими планами с людьми, вы таким образом поливаете уже не свои планы, а пустые разговоры об этих планах. Это все равно, что вы вместо ростка в своем огороде полили сорняки возле дороги. Больше я не делюсь своими планами ни с кем, кроме членов своей семьи. Ведь близкие - это люди, с которыми вы ухаживаете за одним огородом. ____ #план #строитьпланы #делитьсяпланами #опасноделитьсяпланами #намерения #внимание #евгениякапелла

Приглашаю в мою группу ВКонтакте Название: Капелла-Личный рост ссылка: https://vk.com/evgenia_kapella Упав в которую, вы больно ударитесь! Я и сама падала в эту яму, пока не увидела свою ошибку! Знаете в чем она состоит? В том, что вы поддерживаете человека в неправильных вещах, считая, что если вы хорошо к нему относитесь, то значит вы обязаны поддерживать его во всех начинаниях. И это коварная ловушка. Не нужно бояться, что вас посчитают плохим, если вы скажите нет. Ведь любовь к другому человеку заключается не только в том, что вы его поддерживаете в хороших начинаниях, но и в том, что не поддерживаете в плохих. Ведь поддержка - это как еда и вода, что придает силы действовать. И вы отдаете эти силы на то, чтобы другой человек совершил ошибку, плохой поступок, пошел по неверному пути. И если вы поддержали в неверном выборе своего ребенка, супруга, родителя, друга вы неизбежно хлебнете горя, потому что человек, ступивший на неправильный путь, неизбежно потащит вас за собой, чтобы вы продолжали кормить его своей поддержкой. С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #яма #жизненаяяма #падение #неподдерживать #сказатьнет #отказать #поддержка #евгениякапелла

Приглашаю в мою группу ВКонтакте Название: Капелла-Личный рост ссылка: https://vk.com/evgenia_kapella Почему так происходит? Знаете, я тоже искала ответ на этот вопрос. Хотите узнать, к какому выводу я пришла? Я поняла следующее. В жизни все очень точно. В ней существует причинно-следственная связь. И ничего не случается просто так. То есть за всякое зло к человеку приходит зло. За любое добро возможности и благополучие. Что посеешь, то и пожнешь! Ведь это же справедливо? Но тогда почему к хорошему человеку приходят плохие события? За что он расплачивается? В большинстве случаев он пожинает плоды собственного зла, которое он не замечает, оправдывая себя. Когда, например, ему причинили боль, а он в ответ на чужое зло ответил собственным злом: обозвал, унизил, предал. При этом такой человек уверен, что он то хороший. Но если ты каждый день делаешь добро, то ты светлый и добрый человек. Если зло, то темный и злой. А если ты творишь и добро, и зло, то ты серая лошадка, которая несется вперед, желая убежать от справедливой расплаты за собственное зло. Ты ищешь для себя оправдания и считаешь, что не должен расплачиваться за свое зло. Ведь, по-твоему, это несправедливо! ____ #несправедливость #зло #добро #расплата #справедливость #евгениякапелла

Я не люблю, когда меня расспрашивают о моих делах и планах. Такие вещи я обсуждаю только с членами моей семьи. Однако в моем окружении есть люди, которым это интересно, но мне не хочется им жестко отвечать. Для таких случаев есть у меня один простой приемчик, который отлично работает! Хотите, и вас ему научу? ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Представьте, что вам задают вопрос, на который вы не хотите и не должны отвечать. Например: "А ты куда в субботу пойдешь?" Что вам нужно сделать? Вспомните, как вы болели простудными заболеваниями, и вам было тяжело дышать. Сделайте глубокий сиплый вдох: "Ааааааааа!" При этом поднесите руку груди так, словно вы пытаетесь облегчить свое дыхание. Запомнили, что делать? Это и есть ваш ответ любопытному человеку. Он вам: "Ты куда в субботу пойдешь?" А вы ему сиплое: "Аааааа!" - и ладонь у груди. Будет похоже на то, что вы вдруг вспомнили о чем-то важном и теперь вам нужно срочно покинуть своего собеседника и бежать по свои делам в другую комнату или на другую улицу. После сиплого: "Аааааа!" - вы можете добавить еще одну фразу. Например: "Мне нужно срочно бежать!" "Я вспомнил!" "Вот еще что нужно сделать!" А можете больше ничего не добавлять. Вам не нужно что-то объяснять! Вам просто нужно сделать удивленный или испуганный вид и уйти, оставив собеседника посреди ненужного вам разговора. А человек, скорее всего, сам додумает причину, по которой вам так срочно пришлось его покинуть. ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #ответить #неответить #вопрос #общение #приемобщения #разговор #хитрость #евгениякапелла

Когда вы оказались в компании человека, чье любопытство переливается через край, и вы чувствуете, что вас сейчас начнут расспрашивать с пристрастием. Но вам совершенно не хочется раскрывать свои карты. Как вести себя в таком случае? ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Знаете, у меня безотказно работает один прием, который позволяет заглушить голос чужого любопытства, переключив внимание человека на то, что ему очень нравится. А что нравится людям? Правильно, похвала! Но есть одно правило! Это не должна быть пустая лесть, которая вас унизит, а вашему собеседнику не принесет никакой радости. Это должна быть искренняя похвала за реальное, пусть и небольшое достижение человека, за пользу, которую он приносит. Так вот, как только вы чувствуете, что вас готовы закидать вопросами, найдите повод и сладко похвалите человека за что-то хорошее. Например: "Вы такой вкусный пирог испекли! Что за чудо рецепт?" "Вы так хорошо расчистили дорожку перед зданием! Огромное вам спасибо!" "Вы так супер выглядите! Возьму с вас пример!" ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #расспросы #расспрашивать #любопытный #сплетни #сплетник #говорить #похвала #хвалить #приемобщения #евгениякапелла

Ведь человек, охваченный любопытством, часто сует свой нос в то, что его совершенно не касается. И вот кто-то уже за спиной треплет ваше имя и фантазирует о том, как вы живете. Сплетни о вас несутся, как кони на ипподроме. А кто-то не ограничивается сплетнями и лезет к вам с расспросами, ожидая того, что вы сейчас выложите все свои планы, чаяния и секреты. Вам это знакомо? Мне очень! Да, меня это злило! Но при этом, я считала, что от меня это не зависит. Я не могу изменить атмосферу вокруг себя. Но как же я ошибалась! ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Прошел небольшой период времени, и я вдруг заметила, что люди перестали сплетничать обо мне и придумывать того, чего нет. В общении со мной окружающие стали более осмотрительны. Я перестала пачками получать бестактные вопросы. Конечно, остались и те, кто все так же шушукается или сует свой нос не в свой вопрос, но этого добра в моей жизни стало аж раз в 💯 меньше! Вы спросите, что я такого сделала? Ничего сверхъестественного. Я просто запретила себе переходить чужие личные границы. Я запретила себе обсуждать других людей больше, чем это допустимо. Я запретила себе даже в мыслях совать свой нос в дела другого человека, которые меня не касаются. И как только у меня проскальзывает такая мыслишка, я пресекаю ее, говоря: "Это не мое дело!" И знаете, после того, как я перестала следить за другими, а стала следить за собой, за своими делами, словами и мыслями, не позволяя себе переходить чужие личные границы, окружающие перестали переходить мои! ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #личныеграницы #перейтиличныеграницы #уважение #общение #любопытный #сплетни #сплетник #расспросы

Приглашаю в мою группу ВКонтакте Название: Капелла-Личный рост ссылка: https://vk.com/evgenia_kapella #проблемы #неделать #осуждать #неосуждать #осуждатьлюдей

Приглашаю в мою группу ВКонтакте Название: Капелла-Личный рост ссылка: https://vk.com/evgenia_kapella #наглость #хам #хамить #наглость

А вы встречали людей, которые вечно на что-то или на кого-то жалуются? У них постоянно есть причина для грусти или для злости. Они всегда самые несчастные. Была у меня подруга, которая постоянно звонила мне и жаловалась на жизнь. А я наивно пыталась ей помочь в решении проблем. Она мне: "Жень, как тут поступить?" Я ей: "Вот так и вот так!" Она поступала так, как я ей говорила, и ее проблема решалась. Жизнь налаживалась. Но после этого она попадала в аналогичную неприятную историю. И снова звонила мне. Я снова давала ей совет. После чего она делала все наоборот, и ее проблема возрастала. И тогда она поднимала клич по всей земле. Жаловалась всем, кому только можно, какая она несчастная. ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Я не сразу поняла, почему некоторые люди делают все, чтобы нажить себе проблемы, а потом страдать. Но ответ все таки пришел ко мне. Есть такая категория людей, как вечные страдальца. Это люди, которым нравится роль жертвы. Именно в позиции несчастного и обиженного человека они собирают больше всего чужого внимания, заботы и участия. А когда у них нет проблем, на них не особо обращают внимания, потому что они не очень интересны и полезны для окружающих. И чтобы быть в центре чужого интереса вечные страдальцы снова и снова создают себе проблемы. ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #страдалец #жертва #рольжертвы #позицияжертвы #любятстрадать #несчастный #всеплохо #жаловаться #ныть #нытики #общение #евгениякапелла

А вы встречали людей, которые на ровном месте раздували такой скандал, что у вас аж дыхание перехватывало от недоумения? Так как же общаться с такими людьми, чтобы не пострадать от них? Помню случай, когда я будучи еще студенткой, села в переполненный автобус, в котором не было уже ни одного свободного миллиметра, но люди на остановке все пытались в него влезть. И вот одна бабушка толкала людей, чтобы втиснуться самой. Вдруг она посмотрела на меня и стала кричать, что я не двигаюсь, а поэтому она не может уместиться. Хотя двигать мне было просто некуда. В итоге она кое-как села, и автобус поехал. Всю дорогу она на меня орала. Я сначала что-то пыталась ей объяснить, от чего она стала еще злее. В итоге мое настроение было испорчено на несколько дней. Так как же общаться со склочником, чтобы не пострадать от него? ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Правило 1. Эмоционально изолируйся от такого человека, чтобы он не захватил власть над твоими эмоциями. Как это сделать? Стать эмоционально холодным, как сосулька. Говорить со склочником холодно, сухо, которотко и ВЕЖЛИВО. Правило 2. Объяснять, но не оправдываться. Объяснять - это значит спокойно констатировать факт или ссылаться на правила. Оправдываться - это значит пытаться играть роль добренького и хорошенького человечка, лебезить перед склочником и проявлять эмоции, которые нужно выключить. Правило 3. Как можно больше молчать и при первой же возможности уйти подальше. ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #склочник #склочныйчеловек #конфликт #ссора #ругаться #какзащититьсебя #каксебявестивконфликте #оправдываться #неоправдывайся #правилаобщения #евгениякапелла

Наверняка, вы замечали, что какой-то сценарий, как заезженная пластинка, крутится в вашей жизни. Вы знаете, в моей жизни были неприятные моменты, которые, словно преследовали меня. Какие-то из них со временем исчезли, но вот одна история недавно снова повторилась. Меня безосновательно обвинили и пытались вывести на скандал, но я держалась спокойно и вежливо. Сделала все необходимое, чтобы уйти от конфликта. А после инцидента я поймала себя на мысли, что я больше не злюсь на человека, который несправедливо меня обвиняет. Наоборот, мне его жалко. Ведь люди, которые создают конфликты, - это самые несчастные люди на свете, ведь их жизнь полна злобы. "Ну ничего себе, вот это я изменилась!" - подумала я. - "Ведь раньше, я нередко выходила из себя и начинала спорить, а потом еще долго обижалась на такого человека!" ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Истории, которые повторяются, - это наши уроки, которые мы должны усвоить, а также жизненные экзамены, которые нам нужно сдать. Именно эти ситуации показывают нам, какие мы. Какие у нас слабые места. Если урок усвоен и экзамен сдан на отлично, то неприятные истории, что ходили за нами по пятам, перестают нас преследовать, потому что больше это не является нашей слабостью. А у вас есть неприятные моменты, которые снова и снова повторяются? ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #неприятности #неприятныеситуации #повторяютсяситуации #сценариижизни #жизненныйурок #слабости #слабоеместо #статьлучше #евгениякапелла

Ведь у одних людей получается оберегать свои личные границы, а другие превращаются в тряпку, о которую вытирают ноги. Так в чем секрет? А секрет в силе характера. Одни умеют пользоваться этой силой, а другие нет. Я помню тот момент в своей жизни, когда мне удалось почувствовать себя очень сильной. Однажды мой коллега вошел в кабинет и по-хамски наорал на девушку, за соседним столом, доведя ее до слез. Я сделала ему замечание и попросила выйти. Он вышел, но потом подкараулил меня на улице возле здания. Он буквально набросился на меня с угрозами, требуя, чтобы я извинилась перед ним за то, что заступилась за коллегу. В этот момент я почувствовала такое возмущение внутри. Я посмотрела ему в глаза и спокойно, не поднимая голоса сказала: "Отойди от меня и больше ко мне не приближайся!" Знаете, что произошло потом? Он замолчал, отступил и пошел прочь. И больше он в наш кабинет не совался. А когда видел меня в коридоре тоненьким голоском говорил: "Здрасьте!" ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Так как же отстоять себя и свои интересы в разговоре? Как сказать нет? Правило 1. Смотрите в глаза собеседнику, не отводя взгляд. Тот кто отвел глаза, тот и сдался. Правило 2. Говорите спокойно, холодно, не кричите. Истерика исходит из тревоги, а сила из спокойствия. Правило 3. Говорите коротко, четко, без длинных фраз. Ваши слова слова должны рубить ненужное взаимодействие, а не привязывать к вам. Правило 4. Будьте вежливы. Ругань не придаст вам ни силы, ни крутизны. Она просто опустит вас на самый нижний этаж общения. А на этом этаже никто ни с кем не считается. Неужели вы хотите там оказаться? Не лучше ли в разговоре оставаться на высоте? А вы умеете отстаивать свои границы? ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #отстоятьсебя #границы #личныеграницы #сказатьнет #датьотпор #уважение #общение #правилаобщения #каксказатьнет #евгениякапелла

А знаете, что происходит с безотказным человеком? 1. Окружающие начинают воспринимать его как вещь, которой можно пользоваться, как игрушку, что разгонит тоску. 2. Безотказный человек тратит свое время и силы не на собственные задачи, а на то, чтобы заполнить пробелы в чужой жизни. 3. Ему не хватает времени ни на свои дела, ни на отдых, а потому он вечно что-то не успевает и живет в обнимку с хронической усталостью. Я сама когда-то очень боялась отказывать. ✍Подпишись на канал, и будем на связи!😉 Но вот однажды, когда я прогуливалась в парке, я увидела детей, что катались на цепной карусели. В этот момент меня посетила мысль, которая изменила все. Знаете, о чем я подумала: "Я не парк аттракционов, чтобы кого-то развлекать!" И после этого без тени сомнений стала отказывать людям. Я перестала поддерживать пустое общение. Отвечать на звонки и сообщения людей, которые лишь отвлекали меня от дел своими пустыми разговорами. Я перестала участвовать в том, что мне не нужно и не интересно. Я спокойно и без смущения стала говорить: "Нет! Не пойду! Не буду! Не сделаю!" И знаете, как изменилась моя жизнь, после того, как я научилась отказывать? 1. Я все и всегда успеваю. 2. У меня есть время на отдых. 3. Окружающие меня ценят. А вы боитесь отказывать? ❤Понравился пост? Оставь свой лайк!❤ С уважением и любовью, Евгения Капелла ____ #отказ #отказывать #говоритьнет #почемунужноотказывать #уважение #самоуважение #пользоваться #неценят #неуважают #достоинство #евгениякапелла

как переключиться на что-то хорошее и сделать свою жизнь радостнее? Знаете, у меня в жизни был период, когда я совершенно не замечала ничего вокруг себя. Меня не радовала хорошая погода, компания близких людей, вкусная еда и много чего еще приятного. Я была одержима своими проблемами. А самое грустное то, что я даже не замечала этого, пока не поймала себя на мысли, что я так давно не смеялась. Мне удалось выбраться из этой ловушки, в которой я оказалась, лишь после того, как я осознала, что проблемы заставили меня сконцентрироваться на личных переживаниях. По-сути, я стала заложницей эгоизма, когда для меня перестал существовать мир и остались лишь я и моих грустинки. И тогда я сказала сама себе: "Я - это не самое интересное и важное в нашем мире!" После этих слов мое внимание тут же переключилось на прекрасную погоду, на людей, на свежий воздух и яркое солнце. И сбежавши от переживаний в яркие краски, я наконец оказалась в ситуации, когда смеялась от души, как маленький ребенок! А вы часто уходите в свои проблемы с головой? С уважением, Евгения Капелла #проблемы #уйтисголовой #уйтисголовойвпроблемы #радстнее #жизньрадостнее #незамечать #незамечатьничего #грустно #несмеяться #смеяться #переживания #переживать #эгоизм #внимание #внимниепереключилось #евгениякапелла

Вот именно эта фраза руководила моим поведением долгие годы! Ожидание неприятностей превратило меня в тревожного и совершенно неуверенного в себе человека. Помню, когда я училась в университете, меня жутко пугали зачеты и экзамены. И хотя я хорошо училась, и меня нередко освобождали от экзаменов с пятёркой, во время сессии я доходила до состояния паники. "А что если все пойдет ужасно?" - стоило мне допустить такую мысль, как я представляла свой провал. И вот так раз за разом я самолично подрывала свою психику. Но вот однажды, когда я вновь настраивала себя на худший вариант, я мысленно перенеслась в прошлое и вспомнила о тех моментах, которых я когда-то боялась. Теперь они казались мне обычными, не стоящими огромных переживаний. Где-то все сложилось удачно, где-то не очень, но в любом случае так или иначе я со всем справилась. И тогда я улыбнулась и сказала себе: "Не бойся! Все будет, как будет, но ты обязательно со всем справишься!" Этот момент стал переломным в моей жизни, ведь именно тогда я начала доверять себе. А вы часто тревожитесь о том, что все пойдет не так, как хочется? С уважением, Евгения Капелла #ужасно #всепойдетужасно #страх #неприятности #ожиданиенеприятностей #тревога #тревожный #тревожныйчеловек #неуверенность #неуверенностьвсебе #неуверенныйчеловек #пугать #провал #психика #подрыватьпсихику #худшийвариант #совсемсправиться #доверять #доверятьсебе #евгениякапелла

Давайте сделаем нужные шаги, чтобы стало легче. Шаг 1. Проанализировать ситуацию и закрепить важные жизненные уроки. А для этого нужно задать себе важные вопросы: Все ли я сделал верно? Есть ли в чем-то моя ошибка? Если бы я поступил иначе, было бы хуже, или лучше? Если ты обозвал и унизил человека, - это не значит, что ты его победил. Это значит, что ты показал себя агрессивным. А агрессор постоянно будет попадать в конфликтные истории, ведь ему нужна негативная разрядка. Если тебя обидели, но ты не обидел, - это значит, что ты нормальный человек. Шаг 2. Погасить возмущение внутри себя, чтобы тебя отпустила эта история. А для этого необходимо пожелать другому человеку добра. Мысленно скажите ему: "От всей души желаю тебе стать лучше, порядочнее и добрее! Желаю тебе побольше совести!" Шаг 3. Обозначить ваши личные границы, которые вы запрещаете переходить людям, что к вам со злом. Представьте, как вас накрывает защитный прозрачный купол. Почувствуйте покой внутри него. А теперь скажите: "Я запрещаю нарушать мой покой и мои границы каждому, ко мне со злом! Держитесь от меня подальше!" А вы часто переживаете из-за конфликтных ситуаций? С уважением, Евгения Капелла #конфликт #застратьвконфликте #спор #ссора #скандал #жизненныеуроки #обозвать #унизить #агрессия #агрессивный #негативнаяразрядка #возмущение #пожелатьдобра #добрее #порядочнее #совесть #покой #защита #созлом #подальше #держатьсяподальше #личныеграницы #евгениякапелла

Я на собственном опыте убедилась в том, что когда ты встречаешь подлого человека, а потом, столкнувшись с его черной натурой, начинаешь ее изучать, то ты рискуешь утонуть в болоте чужого коварства. И вот кажется, что ты узнал этого человека, но потом происходят события, которые доказывают тебе, что этот человек еще хуже, чем ты до этого себе представлял. И вот здесь кроется опасная ловушка. Если вы пойдете дальше и начнете выяснять то, на какую еще подлость способен этот человек, вы можете пропасть. Вы увязните в негативе, вами начнет руководить негодование. Вы потеряете покой. Вы потеряете доверие к миру и окружающим людям. Вы начнете настороженно относиться даже к самому прекрасному человеку, чем отпугнете от себя хороших людей. И если вы не хотите, чтобы это с вами произошло, вовремя себя остановите. Скажите себе: "Люди могут быть еще хуже, чем я могу себе представить! Но их темная сторона и черные дела - это их ответственность, а не моя! Я буду с интересом изучать лишь светлую сторону людей. А если в ком-то живет лишь тьма, то такие люди мне просто не интересны!" А вы разочаровывались в людях? #плохойчеловек #плохиелюди #подлость #подлыйчеловек #коварство #коварный #коварныйчеловек #натура #натурачеловека #подлаянатура #негатив #потерятьпокой #доверие #потерятьдоверие #довериекмиру #довериеклюдям #негодование #ответственность #разочарование #евгениякапелла

когда вы не сделали ему ничего плохого? Когда я была ребенком, то любила ездить на велосипеде. Но родители запрещали мне это, боясь, что я попаду под машину. Однажды я вышла на улицу с огромным пакетом кукурузных палочек. Мимо на велике проезжал соседский мальчишка. - Давай меняться, - сказал он мне. - Ты отдаешь мне пакет с палочками, и пока я их не съем, ты можешь кататься на моем велике. - Давай! - радостно согласилась я. Я успела лишь два раза объехать двор, как мое время вышло. А вечером, когда мама вернулась домой, она меня отругала за то, что я каталась на велосипеде. И когда я спросила ее, как она узнала, то она ответила, что к ней подошел тот самый соседский мальчишка и пожаловался на меня. А ведь он знал о запрете моих родителей. И вот именно тогда я узнала, что люди могут иметь подлую натуру, и для них в радость подложить кому-то свинью. Вот только я тогда еще не понимала, что не стоит концентрироваться на чужой подлости, изучая темную сторону, потому что в итоге, тебя начнут окружать именно такие люди. Ведь что ты изучаешь, то ты и притягиваешь. И если ты хочешь, чтобы тебя окружали достойнейшие, концентрируй свое внимание на добрых и порядочных людях. На хороших поступках, а не на подлости. А вы встречали таких подлых людей? #навредить #причинитьвред #вред #подлость #подлый #подлыйчеловек #коварство #коварныйчеловек #подставить #жалоба #нажаловаться #заспиной #исподтишка #подложитьсвинью #достойныелюди #достойный #добый #хорошийчеловек #евгениякапелла

Начать относиться к себе с уважением и заботой, как к живому человеку, у которого есть свои особенности, и перестать воспринимать себя, как полено, из которого можно вытесать что угодно. Вы не полено, и вам не нужен папа Карло, который сделает из вас Буратино. Вы уникальная личность, которую нужно раскрыть и показать миру. Не совершайте грубую ошибку. Можно делать себя лучше, но не нужно делать из себя того, кем вы не являетесь. Не нужно навязывать себе чужой образ жизни, нужно найти то, что вам подходит. Не нужно пытаться запихнуть себя в модную вещичку, если вам она совершенно не идет. Не нужно подражать другому человеку, потому что иначе вместо вас будет жить чья-то жалкая копия, а вот вас и вашей личности просто не будет, будто вы сами стерли себя ластиком. Если сегодня вы скажите себе: "Я имею право быть собой!", то завтра, вы начнете отстаивать это право, а послезавтра вы почувствуете уверенность в себе! А вы готовы относиться к себе с заботой и уважением? #уверенность #уверенныйчеловек #какстатьуверенным #затобаосебе #уважатьсебя #особенности #раскрытьсебя #евгениякапелла

Знаете, у меня были моменты, когда печаль захватывала надо мной власть. Но однажды ее тучи рассеялись, когда я сознала, что на самом деле я - счастливый человек. Я поняла, что хочу быть только собой, а не кем-то другим. Я довольна своим местом в мире. Я рада тому, что имею, и тому, чего не имею. У меня есть мечты, но я не живу мечтой и не откладываю свою жизнь на потом. Я не рыдаю в подушку, если что-то идет не по моему плану, я принимаю все так, как есть, и ищу хотя бы один маленький повод для радости. А если я радуюсь, то, значит, я - счастливый человек! Быть счастливым или несчастным - это выбор каждого из нас. Это привычка либо искать повод для радости, либо повод для грусти. А вы счастливый человек? #счастье #счастливыйчеловек #радость #радоватьсяжизни #радоватьсямелочам #грусть #грустить #печаль #довольство #евгениякапелла