ВПВП — Виноват По Всем Пунктам.
Город Хищниц
Как часто в расставании ваш партнер всю ответственность за разрыв скидывал на вас?
Все закончилось, не потому что, я написал другой бабе, а потому что ты слишком эмоциональная, все закончилось не потому, что я хотел просто секса, а ты замуж, не потому что, я трус и не готов к ответственности, а ты вдруг забеременела!
Девочки встречали таких персонажей?
Чтоб их не встречать, ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОРАЗВИТИЕМ и читайте больше полезной информации по детской психологии, чтоб когда у вас родился СЫН из него взрастить ДОСТОЙНОГО И ОТВЕТСТВЕННОГО МУЖЧИНУ!
Ну конечно, перестать всю ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОТНОШЕНИЯ/СЕМЬЮ/ДЕТЕЙ тащить на себе.
Отношения это про двоих, и если рухнули отношения- это ответственность ДВОИХ!
И когда в вас взращивают чувство ВИНЫ, сразу говорите СТОП.
Важно брать ответственность за свои ошибки, но стоит разделять ПОНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ВИНА
Происходит интересная штука — чувство вины приравнивается к ответственности и подменяет ее.
По воспитательному замыслу, предполагается, что, сделав что-то нехорошее, ребенок должен испытать чувство вины и тут же броситься исправлять свою ошибку. То есть, вина должна быть стимулом или кнутом, подстегивающим к конкретным действиям.
‼️Вина — это не ответственность.
Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (это не полное определение ответственности, но для начала хватит и такого).
‼️К тому же, стоит различать адекватное чувство вины и токсичное навязанное.
✅Проверочный вопрос такой " Я ли причинил вред и если да могу ли я что-то сделать чтобы компенсировать этот вред?" Если понимаете, что реально косяк (наговорили лишнего, подвели, обманули), выбрать пункты «здоровой вины», взять за них ответственность и компенсировать их.
Если же при расставании мужчина всячески пытается взрастить вину в вас, мол ухожу, потому что ты плохая хозяйка, а вы при этом объективно понимаете, что хорошая и максимум оставили один раз за год немытую кружку, то это манипуляция! Попытка вогнать в вас в вину, чтоб поднять свою значимость и вынудить вас бежать за этим недоделанным ПРЫНЦЕМ вслед.
#манипуляции
#психолог#помощьпсихолога #манипуляциивобщении#личностныйрост#манипулятор#коммуникации#NTPCENTER#психологияотношений
#психологияличности #сценарийповедения #анализличности
#созависимыеотношения #газлайтинг
#висхолдинг
#обесценивание
#чувствоответственности
#вина
#чувствовины
#стыд
#двойныепослания
#jsparks_психологияжизни
ПАТТЕРНЫ СОЗАВИСИМОСТИ
⠀
‼️Потребность в контроле и опеке партнера. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
⠀
‼️Вырабатывается терпимость к негативным выходкам партнера, позиция всепрощающего человека.
⠀
‼️Проблема созависимости отрицается.
⠀
‼️Возникает чувство, что партнер негативно себя проявляет в вашу сторону по вашей вине, снижается личная самооценка.
⠀
‼️Игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой. Желания и потребности партнера на первом плане.
⠀
‼️Жертвенность в отношениях (откажусь от выгодного предложения, ведь партнёр не хочет чтоб я там работала и тд)
⠀
‼️Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
⠀
‼️Готовы корректировать свою внешность в угоду партнера, экономят на себе и не ухаживают за собой.
⠀
‼️Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
⠀
‼️Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с зависимым партнёром (например, алкоголик) «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
⠀
‼️Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова их подведёт.
⠀
‼️При личных ссорах с партнером созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, поучает. Однако, если кричать на зависимого начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого.
⠀
‼️«Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с партнёром. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь зависимый, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.
⠀
#созависимость
#паттерн
#выборпартнера
#партнерство
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#отношения
#детородительскиеотношения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#совместимость
#личностныйрост#созависимыеотношения
Залог изменений в вашей жизни- это изменение внутреннее!
⠀
Если бы Золушка вышла бы замуж за принца, в реальной жизни у нее случился бы невроз.
⠀
Почему?
⠀
Да потому что большое количество положительных изменений, если вы к ним не готовы психологически могут привезти к сбою в психике.
⠀
Мозг живет в парадигме
« Знакомо и Не Знакомо»
⠀
Жить у злой мачехи - знакомо мозгу и все предсказуемо, таким образом выходит иллюзия безопасности.
⠀
Жить в прекрасном замке с прислугой- не знакомо и и для мозга это «слепая зона», полная неизвестность..а значит и небезопасно…отсюда риск провалится в старый паттерн или к старому образу жизни.
⠀
Чтобы в вашу жизнь вошли изменения вовне! Вы должны измениться ВНУТРИ, а в первую очередь в голове, мышлении, расширится, позволить большее!
⠀
Истрии «из грязи в князи» не всегда заканчиваются happy end, жена олигарха изменяет ему с садовником, молодой миллионер все проигрывает в карты и тд
⠀
НИКТО НЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ, пока НЕ ИЗМЕНИТ СВОБ ЭНЕРГИЮ!
⠀
После 8500 сканов мозга, сделанные учеными, можно с уверенностью говорить, что МЫ СТАНОВИМСЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ТОЛЬКО ВЫХОДЯ ЗА РАМКИ САМИХ СЕБЯ И СВОЕГО СТАРОГО ОПЫТА!
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#личностыйрост
#работанадсобой
#внутреннеесостояние
#золушка
#невроз
#положительныеизменения
#отношения
#паттерн
#сценарийповедения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#анализличности#совместимость
#мужчины #женщины#созависимыеотношения
#психотип
#психолог#ntpcenter
Что самое важное в отношениях?
⠀
Бабочки в животе? Общие интересы?
⠀
Самое важное, это не то, как вам классно друг с другом, когда все хорошо, а то хочется ли оставаться вместе, когда все плохо.
⠀
Отношения цикличны, и конфликты неизбежны, во взрослых отношениях, где есть близость, есть и конфликты.
⠀
Многие пары годами живут друг с другом, но при этом нет близости, они просто делят одну территорию и закрывают базовые потребности друг с другом. Инфантильные и незрелые отношения, конфликты замалчиваются и потом люди либо разбегаются при первом же скандале, либо обманывают друг другу и изменяют, либо один из партнёров молча шмотки собирает и сваливает, а потом резко уже в новых отношениях.
⠀
И это выбор каждого, для многих описанные отношения выше- комфортные и безопасные. Так и всю жизнь два ребенка могут просуществовать вместе и даже завести третьего ребенка (порой вместо ребенка у них собака/кошка).
⠀
А можно не боятся конфликтов, научится разговаривать и развивать отношения и развиваться в них!
⠀
Расскажите как вы решаете обычно конфликты:
⠀
⛔️ Разговор на повышенных и очень повышенных тонах, претензии, упреки, никто никого не слушает, а только пытается продавить свою позицию. Выяснения из позиции «кто прав», один из партнеров пытается повысить свою значимость, через попытку другого признать «свою не правоту» ( маленький ребенок хочет мама/папа признали его силу), кто узнал себя?))
⠀
⛔️Стараюсь вообще не вступать в конфликт, умалчиваю то, что мне не приятно, подавляю свои чувства, много хочу сказать, но молчу. (Тот же маленький ребенок, который боится маме/папе что-то сказать, ведь ОЧЕНЬ хочет быть ХОРОШИМ)
⠀
✅Диалог двух взрослых людей, которые занимаю позицию не «быть против друг друга», а они вместе «против трудности» с которой они столкнулись. Найти решение. Почему так вышло? Как можно это исправить? Выработать новый план действий, который приведёт к результату, удовлетворяющему обоих!
⠀
В каком из вариантов узнали себя?
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#конфликты
#ссора
#отношения
#паттерн
#сценарийповедения
#ксебенежно
#книгипопсихологии
#укрепитьотношения
#психологияличности
«Позови меня с собой,
Я приду сквозь злые ночи..»
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Разберём психологический смысл песни Аллы Пугачевой,
о чем тут поется
⠀
✅ Девушка не может принять факт разрыва отношений, что мужчина ее отверг, скидываете ответственности на обстоятельства и «злой ветер», отказ от принятие реальности
⠀
✅ Триггер жертвенности, когда весь мир зациклен на одном человеке «я все для тебя, я за тобой на край света, лишь бы останься»
⠀
✅ Песня описывает паттерн поведения созависимой личности, которая стремится всеми силами удержать контакт и если ее отвергают проваливается в страдания, тоску и печаль
⠀
✅Песня про проживания расставания. Это нормально хотеть сначала все вернуть, потом принять факт разрыва и выбор другого человека, и отпустить, даже признавая наличие еще не отживших чувств привязанности.
⠀
‼️Про правильное поэтапное проживание расставания мы еще поговорим на лекциях 8 блока ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ
⠀
На самом деле текст этой песни очень терапевтичный, он зеркалит ваши слабые зоны, но при этом указывает на верный вектор:
⠀
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР И ВЫБОР НЕ В ПОЛЬЗУ ВАС, ПРОСТО НАДО ОТПУСТИТЬ И ПРИНЯТЬ ФАКТ РАЗРЫВА.
⠀
И да, будет больно и вы будете скучать, НО ВАЖНО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, как поется в песне
⠀
«Я бегу из дома бессонного прочь
В тоску и холод
Я ищу среди снов безликих тебя!
Но в двери нового дня
Я вновь иду без тебя»
⠀
Ну и конечно, каждый увидит СВОЕ в песне, правильного ответа нет, есть ваши чувства и проекции))
⠀
#jsparks_психологияжизни
#позовименяссобой
#песня
#анализпесен
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
«Позови меня с собой,
Я приду сквозь злые ночи..»
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Разберём психологический смысл песни Аллы Пугачевой,
о чем тут поется
⠀
✅ Девушка не может принять факт разрыва отношений, что мужчина ее отверг, скидываете ответственности на обстоятельства и «злой ветер», отказ от принятие реальности
⠀
✅ Триггер жертвенности, когда весь мир зациклен на одном человеке «я все для тебя, я за тобой на край света, лишь бы останься»
⠀
✅ Песня описывает паттерн поведения созависимой личности, которая стремится всеми силами удержать контакт и если ее отвергают проваливается в страдания, тоску и печаль
⠀
✅Песня про проживания расставания. Это нормально хотеть сначала все вернуть, потом принять факт разрыва и выбор другого человека, и отпустить, даже признавая наличие еще не отживших чувств привязанности.
⠀
‼️Про правильное поэтапное проживание расставания мы еще поговорим на лекциях 8 блока ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ
⠀
На самом деле текст этой песни очень терапевтичный, он зеркалит ваши слабые зоны, но при этом указывает на верный вектор:
⠀
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР И ВЫБОР НЕ В ПОЛЬЗУ ВАС, ПРОСТО НАДО ОТПУСТИТЬ И ПРИНЯТЬ ФАКТ РАЗРЫВА.
⠀
И да, будет больно и вы будете скучать, НО ВАЖНО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, как поется в песне
⠀
«Я бегу из дома бессонного прочь
В тоску и холод
Я ищу среди снов безликих тебя!
Но в двери нового дня
Я вновь иду без тебя»
⠀
Ну и конечно, каждый увидит СВОЕ в песне, правильного ответа нет, есть ваши чувства и проекции))
⠀
#jsparks_психологияжизни
#позовименяссобой
#песня
#анализпесен
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Проявления созависимости
Созависимая личность - это человек, склонный к созависимому поведению.
Эта склонность формируется в детстве, под влиянием родительской семьи, в том случае, если там были нездоровые отношения.
По каким проявлениям можно определить созависимость
‼️Потребность в контроле и опеке партнера. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
‼️Вырабатывается терпимость к негативным выходкам партнера, позиция всепрощающего человека.
‼️Проблема созависимости отрицается.
‼️Возникает чувство, что партнер негативно себя проявляет в вашу сторону по вашей вине, снижается личная самооценка.
‼️Игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой. Желания и потребности партнера на первом плане.
‼️Жертвенность в отношениях (откажусь от выгодного предложения, ведь партнёр не хочет чтоб я там работала и тд)
‼️Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
‼️Готовы корректировать свою внешность в угоду партнера, экономят на себе и не ухаживают за собой.
‼️Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
‼️Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с зависимым партнёром (например, алкоголик) «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
‼️Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова их подведёт.
‼️При личных ссорах с партнером созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, поучает. Однако, если кричать на зависимого начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого.
‼️«Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с партнёром. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь зависимый, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.
#выбор
#выборпартнера
#партнерство
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#отношения
#детородительскиеотношения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#анализличности#совместимость
#личностныйрост#созависимыеотношения
#созависимость
#токсичныеотношения
#созависимаяличность
#психотип
#психолог
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
⠀
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
⠀
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
⠀
Почему?
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
⠀
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
⠀
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
⠀
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
⠀
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
⠀
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
⠀
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
⠀
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
⠀
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
— Ты думаешь, что манипулировал мной, чтобы я пошла с тобой, не так ли?
— Нет, я думаю, это ты манипулировала мной, чтобы я думал, что я манипулировал тобой, чтобы ты пошла со мной.
The Mentalist
⠀
Были вопросы про манипуляции: о чем речь? Я вот не манипулирую, как определить манипулируют ли мной?
Разочарую, но каждый в той или иной мере сталкивался с манипуляциями и манипулировал сам!
А теперь немного о сути манипуляций бывало ли у вас такое, что после самого обычного разговора вы чувствуете внутренний дискомфорт и раздражение? И вроде «ничего такого» вам не сказали, но внутри бушуют эмоции: от гнева до обиды и страха.
Эмоция - сигнал того, что границы были нарушены.
⠀
Видов манипуляций множество, и не всегда мы используем их осознанно и во вред, а часто бессознательно, думая, совершаем благо. Как мама, которая хочет накормить ребёнка кашей: съешь и тогда я включу мультик!
Итак, некоторые из таких проделок⤵️
⠀
1️⃣ Через чувство долга: использование стереотипов и установок, про то как «надо», давление через «ты должен», «обязан», «так правильно» и тд
2️⃣ Манипуляция фактами: преуменьшением и преувеличение, утаивание реального, выдумывание несуществующего, ложь в целом.
PS. Как один мой преподаватель по психологии говорил показатель психологически здоровой личности способность говорить без страха прямо, без заходов из далека, с боку.
3️⃣Висхолдинг. Собеседник переводит разговор со значимой для вас темы: забалтывает, отшучивается, переключает вообще внимание встречными вопросами, с целью - не отвечать по существу. При этом предельно вежлив и приветлив.
⠀
4️⃣Газлайтинг. Форма манипуляции, которая заставляет вас терять чувство реальности и самоценности.
Например, вас обманули, вы злитесь, но собеседник утверждает, что «это у вас истерика и вы не сдержаны», а с ним все в порядке.
⠀
3️⃣Обесценивание. Принижение значимости чувств других людей или своих собственных.
«Получила премию? А почему не сразу - повышение?»
⠀
4️⃣Двойные послания. Взаимно противоречащие друг другу фразы.
⠀
5️⃣ Через чувство вины и стыда, вызванное в человеке из-за отсутствия желаемого поведения. «Ты будешь плохим, если поступишь Х»
⠀⠀
Встречались вам такие манипуляции в общении?
⠀
#Осознаннаяжизнь #психолог#счастливаяжизнь #помощьпсихолога #манипуляции #манипуляциивобщении#личностныйрост#абьюз#манипулятор#коммуникации#NTPCENTER#психологияотношений
#психологияличности #сценарийповедения #анализличности
#созависимыеотношения #газлайтинг
#висхолдинг
#обесценивание
#чувствовины
#стыд
#двойныепослания
#jsparks_психологияжизни
Анализ Заводских Настроек Личности- ключ к счастью и богатству.
Что же такое АЗН?
Представьте телефон, в нем есть встроенное ПО, которое сложно изменить. Вы можете пользоваться встроенными функциями или нет, либо усовершенствовать, докупив нужное приложение.
А теперь представьте что телефон- это вы!
Да у человека есть свои заводские настройки: его потенциал, характер, психотип и даже жизненные уроки, которые он должен пройти. Родовая система, социум и жизнь преподносит и дарит приобретённые установки.
Мы в @ntp_center знаем как можно проанализировать потенциал свой и своих близких, взломать и обойти свою систему, улучшить ее, чтобы вы и ваши близкие стали ещё счастливее, чем есть сейчас.
Сделать оцифровку своей личности и рассчитать свои АЗН (заводские настройки) вы можете у нас на сайте по ссылке
http://azn.ntpcenter.ru/
Мы помогаем разработать свою индивидуальную путеводную карту движения их точки «А» в точку «Б» и из нее в точку «С», где А - жопа/кризис/зона комфорта без ощущения радости, точка Б- гармония, свое место, понимания себя и своего потенциала, С- успех успешный.
Обещать, что вы станете олигархами мы не будем и кормить вас иллюзиями, что просто верьте и все будет.
Но пообещать, что вы поймёте что реально ВАМ НУЖНО, КАК ЭТОГО ДОСТИЧЬ без ущерба для себя, понять свою личность и личность партнёра без годовой терапии у психолога, ГДЕ ВАШИ ДЕНЬГИ И В ЧЕМ ВАШ ПОТЕНЦИАЛ, ДОСТИЧЬ максимальный потенциал именно ВАШИХ ДЕНЕГ - это да. Это гарантируем.
Отзывы наших клиентов тому подтверждение!
Читайте и скорее ловите шанс записаться на консультацию, воспользовавшись промокодом #АЗН на скидку 10%
Заявку оставляйте в ТГ @sparks_juli и @ntp_center
Для того, чтобы понять, как управлять своим типом привязанности, необходимо понимать специфику его формирования.
Корни уходят в детство, когда один из родителей часто вас оставлял, и вы боялись потерять контакт с родителем (вдруг вас оставить навсегда), что сформировался страх «меня бросят, поэтому мне нужно всячески удерживать контакт».
✅ Первое что нужно сделать из своего партнера вытащить проекцию родителя, контакт с которым вы так тревожитесь потерять. И работать над отношениями в первую очередь с папой/мамой. Даже если папы/мамы нет в живых, они есть в вас и у вас с ними есть связь и она всегда будет внутри вас.
✅Работать над внутренними опорами и самодостаточностью. Взращивать внутри любящего взрослого, на которого ваш внутренний ребенок может опереться и знать, что если даже отношения закончится и партнер уйдет, вы справитесь, с вами все нормально, это жизнь и в ней бывают расставания
✅Работа со страхами: чего боитесь, как будете действовать, если это произойдет. Мозг часто боится неопределённости, необходимо работать над тем, чтобы находить плюсы в неопределённости. А также знать, что будешь делать, если произойдет самое страшное, разработать алгоритм действий.
✅Если же технически на действиях говорить, что делать, когда тревога поднимается, то все простоУВОДИТЬ ФОКУС ВНИМАНИЯ НА СЕБЯ И СВОИ ПОТРЕБНОСТИ.
Что значит уводить фокус внимания?
Почувствовали тревогу, задали себе вопрос: а что я хочу сейчас для себя, какие задачи у меня не закрыты? Поесть? Убрать? Сходить на массаж? Ответить на запрос клиента?
В общем заняться собой и своими делами.
‼️И конечно, важно проговорить это со своим партнером, чтоб он понимал природу вашей тревожности и вопросов куда пропал, если он не выходил на связь несколько часов.
✅Договориться с партнером, допустим, что вы будете созваниваться/списываться в обед, либо что вы спокойно можете ему набрать без страха и его упреков, когда почувствуете беспокойство и он к этому отнесется с пониманием, а не под соусом «контролирует, хочет чтоб я отчитывался»
Когда вы ОСОЗНАЕТЕ свои особенности, ПРНИНИМАЕТЕ их, вы можете ими УПРАВЛЯТЬ!
Действительно ли Уэнзлей все равно на мнение других? Или это не защитная реакция?
Давайте разбираться, какие же темы поднимаются в готическом и фантазийный сериале, но достаточно ярком, благодаря Тиму Бертану))
Итак
⛔️Тема созависимости и контрзависимости
⛔️Яркий пример: тревожного типа привязанности ( Инид) и избегающий тип привязанности ( Уэнсдей)
⛔️Почему Уэнсдей нравится парням? И каким именно?
⛔️Поднимается тема дето-родительских отношений. Вместо того, чтобы разобраться с хрупким миром ребёнка проще его сплавить в «исправительное» учреждение
⛔️Противопоставление: слишком яркое проявление эмоции и отсутствие (блокировка) чувств и эмоций ( Инид и Уэнсдей)
⛔️Тема контроля и вытеснение важной части себя ( рука «вещь»)
⛔️Соперничество дочери и мамы
⛔️Принятие родителей
⛔️Избегание близости (отношений)
Киноразбор «Значит Война»
О чем этот фильм? О выборе партнера!
Легкая комедия, но очень терапевтичная для девушек))
Прежде чем читать разбор, ибо тут СПОЙЛЕРЫ, смотрим фильм и отвечаем на вопрос: Кого выберешь ты? И почему?
Потом смотрим анализ и узнаем о чем говорит ваш выбор)
Если кратко: выбрала брюнета- хочешь треша и психотравма «самоценности», выбрала первого ну что ж больше шансов на более стабильные отношения, но не без нюансов
Главная героиня: страх быть собой, не самодостаточная, склонна к жертвенности, снятие ответственности, не доверяет себе (страх ошибиться) (сцена где она сказала, что второй герой занят лишь собой, и все-таки потом осталась с ним ужинать), сцена с животными (невнимательная), зацепила Нарцисса отказом, слабые личные границы, не знает, чего хочет , необходимо верить своей интуиции. Вывод: работа над внутренними опорами, самоценостью, личными границами.
Первый герой: семьянин, готов нести ответственность, хочет быть с одной женщиной, мужчина, склонен к надежной привязанности, склонен к честности (шутка «на этой неделе нет»), ничего не стал искать до встречи с ней, ведомый, наблюдается неуверенность в себе, добрый, весёлый, спокойный.
Второй герой: Мальчик, ищет приключения, бабник, не готов к ответственности, склонен к слиянию и зависимым отношениям, страх близости, нарцис, самоуверенность как прикрытие страха серьёзной близости, сталкер, манипулятор, не уважает личное пространство, обесценивает других, контроль.
Так как правильно выбрать партнера?
Смотрим прямые эфиры по теме «Отношения», особенно прямой эфир «Выбор Партнера» и всегда слушаем тело, хотя и оно может подмануть))
Поцелуй со вторым героем: наигранный и специально, чтоб отмстить, тут много напряжения, агрессии, непредсказуемость.
Поцелуй с первым: искренний, спокойствие и безопасность.
Так кого же стоило выбрать?
Там где сразу напряг, либо там где эмоционально безопасно?))
Забегая вперед выбор героини предсказуемый, она выбрала того, кто отражает травмы ее внутренней женщины.
Ну и мне жаль разочаровывать, но happy end вряд ли будет, через время дай бог Лорен осознаёт в какую интересную драму она снова вляпалась с прекрасным нарциссом
#значитвойна
#ризуизерспун
#выбор
#любовныйтреугольник
У меня тревожный тип привязанности, как перестать тревожиться?
Для того, чтобы понять, как управлять своим типом привязанности, необходимо понимать специфику его формирования.
Корни уходят в детство, когда один из родителей часто вас оставлял, и вы боялись потерять контакт с родителем (вдруг вас оставить навсегда), что сформировался страх «меня бросят, поэтому мне нужно всячески удерживать контакт».
✅ Первое что нужно сделать из своего партнера вытащить проекцию родителя, контакт с которым вы так тревожитесь потерять. И работать над отношениями в первую очередь с папой/мамой. Даже если папы/мамы нет в живых, они есть в вас и у вас с ними есть связь и она всегда будет внутри вас.
✅Работать над внутренними опорами и самодостаточностью. Взращивать внутри любящего взрослого, на которого ваш внутренний ребенок может опереться и знать, что если даже отношения закончится и партнер уйдет, вы справитесь, с вами все нормально, это жизнь и в ней бывают расставания
✅Работа со страхами: чего боитесь, как будете действовать, если это произойдет. Мозг часто боится неопределённости, необходимо работать над тем, чтобы находить плюсы в неопределённости. А также знать, что будешь делать, если произойдет самое страшное, разработать алгоритм действий.
✅Если же технически на действиях говорить, что делать, когда тревога поднимается, то все простоУВОДИТЬ ФОКУС ВНИМАНИЯ НА СЕБЯ И СВОИ ПОТРЕБНОСТИ.
Что значит уводить фокус внимания?
Почувствовали тревогу, задали себе вопрос: а что я хочу сейчас для себя, какие задачи у меня не закрыты? Поесть? Убрать? Сходить на массаж? Ответить на запрос клиента?
В общем заняться собой и своими делами.
‼️И конечно, важно проговорить это со своим партнером, чтоб он понимал природу вашей тревожности и вопросов куда пропал, если он не выходил на связь несколько часов.
✅Договориться с партнером, допустим, что вы будете созваниваться/списываться в обед, либо что вы спокойно можете ему набрать без страха и его упреков, когда почувствуете беспокойство и он к этому отнесется с пониманием, а не под соусом «контролирует, хочет чтоб я отчитывался»
Когда вы ОСОЗНАЕТЕ свои особенности, ПРНИНИМАЕТЕ их, вы можете ими УПРАВЛЯТЬ!
#выбор
#тревожныйтиппривязанности
#тревога
Как на совместимость партнеров влияют базовые заводские настройки?
А точнее приобретённые- родовые установки и в целом связь с родом.
Данный аспект очень важен в выстраивании отношений.
Ранее я уже рассказывала, что на привязанность к семье в психоматрице указывает семёрка. Чем больше семёрок, тем связь сильнее.
Но причем тут совместимость партнёров?
Расскажу на примере
За вами ухаживает молодой человек. В целом, всё неплохо. Но один аспект мешает гармоничным отношениям. Кардинальная разница в ваших заводских настройках касается семейных ценностей. Он категорически не понимает, как между встречей с друзьями и днём рождения тети выбрать последнее, а вы не понимаете, как можно родителям звонить всего раз в три месяца. Конечно, на фоне этого часто возникают недопонимания, либо один из вас начнёт подстраиваться под другого, пренебрегая собой и своими потребностями.
Как я уже сказала, связь с родом - это один из базисных аспектов, на которых строится совместимость. И как раз статистический психоанализ позволяет выяснить возможные сложности ещё на этапе знакомства.
Конечно, система ценностей, на которых вырос человек, оказывает сильное влияние. Поэтому отсутствие в психоматрице семёрки не означает, что у человека плохие отношения с родителями. Также это не означает, что разница в количестве семёрок повлияет на гармонию в ваших отношениях. Когда человек готов работать над собой, то можно заводские настройки сбалансировать .
Хочу обратить внимание, 7- это ещё и удача! И тут тоже многое связано с семейными связями. Чем больше 7, тем больше ответственности перед родовой системой. Нет уважения к своему роду, то рискуете потерять свою удачу. Все взаимосвязано.
В любом случае, выбор за вами - как распоряжаться своей удачей и в какой системе координат двигаться))
А если хотите узнать свои Заводские Настройки, то welcome в @ntp_center!
Мы вас ждём!!
И напоминаю
Сделать оцифровку своей личности и рассчитать АЗН вы можете у нас на сайте по ссылке:
http://azn.ntpcenter.ru/
#NTPCENTER_ЗН
Разбор фильма «Жена путешественника во времени», снятый на основе одноимённой книге Одри Ниффенеггер.
Погрузившись в анализ, склоняюсь к интерпретации, к сожалению о детстве писательницы нет информации, но судя по фильму речь
⛔️травму брошенного ребёнка, где один из родителей, то появлялся, то пропадал.
‼️Более того, родитель даже может жить в одном доме, но быть эмоционально отстранённым. Либо воскресный папа. Либо история, где вообще отца не было и мама придумывает, что папа космонавт/путешественник и когда-нибудь он вернётся, а пока шлёт тебе подарки и открытки (которые сама же ребёнку отправляет).
Судя по всему писательница свою травму или свою любовь к отцу сублимировала в произведение, где нашла оправдание папе, либо мужчине, в которого была влюблена.
Ребенку невыносима мысль, что родитель его не любит и бросил (развод, смерть, отъезд- неважно, если родителя нет больше 5-7 дней это считывается «меня бросили»). Вот и маленькая Клер придумала «папе» в лице героя Генри оправдание - генетическое заболевание. Он меня не бросает, он просто болен.
И тут два варианта:
‼️ Идеализировать родителя чуть ли не в божество и любить его вечно. Формируется ТРЕВОЖНЫЙ ТИП привязанности
‼️Либо возненавидеть, считать предателем, жить с травмой «я не ценный», меня не выбрали. И потом отталкивать родителя, да и вообще всех. Формируется ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП
Если говорить по фильму:
✅У Клер и Генри стандартный союз Тревожный и Избегающий. Один вечно бежит- другой вечно ждёт.
✅В одноименном сериале очень хорошо раскрыта тема вторичного преодоления, это когда мы возвращаемся в одну и ту же ситуацию, отыгрываем один и тот же сценарий, в психологии «триггер». В жизни Генри триггер - смерть матери. Отсюда и избегающий тип привязанности, страх близости из-за потери (смерти) близкого человека.
✅В фильме эпизод, где маленькая Клер ревнует Генри к его жене, это сублимация треугольника мама-папа-дочь. Где маленькая девочка пытается победить маму, чтоб заполучить всю любовь отца.
✅Недолюбленная девочка Клер (писательница сублимировала потребность в любви папы)
✅Ну и конечно вся эта история, это сублимация травмы самоценности автора, (выбери меня и останься со мной).