rutube_account_juliasparks

Топ-5 рекомендаций по борьбе с тревожностью Тревожность — естественная реакция организма на стресс, но когда она становится постоянной и мешает жить, важно научиться с ней справляться. Вот проверенные рекомендации , которые помогут вам уменьшить тревогу и вернуть контроль над своей жизнью: ‼️Важно осознать, что тревога- это эмоция, и первое что важно это осознать эту эмоции и выделить время, чтоб ее прожить, например 15 минут в день выделить на ведение дневника, где выпишите все пункты, что тревожат, далее 1. **Осознанное дыхание** Когда чувствуете тревогу, попробуйте глубокое дыхание: медленно вдохните через нос на 4 секунды, задержите дыхание на 4 секунды и плавно выдохните через рот на 6 секунд. Повторите несколько раз — это помогает снизить уровень стресса и успокоить нервную систему. 2. **Физическая активность** Регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. Даже простая прогулка на свежем воздухе помогает снять напряжение и улучшить настроение. 3. **Ограничьте потребление новостей и соцсетей** Постоянный поток негативной информации усиливает тревожность. Выделяйте конкретное время для просмотра новостей и старайтесь избегать бесконечного скроллинга. 4. **Практикуйте медитацию и релаксацию** Медитация, йога или просто несколько минут тишины помогают переключиться с тревожных мыслей на состояние покоя. 5. **Обратитесь за поддержкой** Не бойтесь говорить о своих чувствах с близкими или специалистом. Психолог поможет разобраться в причинах тревоги и подобрать эффективные методы работы с ней. Помните: тревожность — это сигнал вашего организма о том, что нужно уделить внимание себе. Заботьтесь о своем психическом здоровье так же внимательно, как о физическом! Если хотите узнать больше или нужна поддержка — пишите в комментариях или записывайтесь на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355

Как укрепить свое здоровье и продлить молодость? Митохондриальное здоровье — это то, на что вы можете влиять. Здоровье всего организма начинается с маленьких, но очень важных внутриклеточных структур — митохондрий. Главной функцией митохондрий является производство энергии и обеспечение жизнедеятельности клетки, а следовательно, и всего организма. Именно поэтому митохондрии называют «электростанциями клетки». И наоборот, если митохондрии работают неэффективно и не производят достаточное количество энергии для жизнеобеспечение клеток, а причин для этого может быть много, тогда функционирование всех клеток, органов, систем и всего организма в целом нарушается. Под года я сама принимаю ряд пищевых добавок, вы наблюдаете мой путь, где я показываю свой режим, прогулки, как восстанавливала кишечник, свой сон, гормональный фон Вся информация о пищевых добавках есть в закрепах! Дублирую информацию ✅ПОЛЕЗНЫЙ ЭФИР ПРО ИММУНИТЕТ И РАСПАКОВКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ https://t.me/julisparks/1474 По продуктам Для энергии и выносливости : ✅EXTRA https://shop.vilavi.com/Item/82346 ✅BEET SHOP https://shop.vilavi.com/Item/82536 ✅MIT UP https://shop.vilavi.com/Item/82516 Это комбо для энергии, лучше вместе принимать курсом ДЛЯ КИШЕЧНИКА ✅MOBIO: https://shop.vilavi.com/Item/82486 ✅TEO GREEN: https://shop.vilavi.com/Item/82576 (кладезь клетчатки) Это масло которое эффективнее и полезнее оливкого: https://shop.vilavi.com/Item/82256 ✅FEEL: https://shop.vilavi.com/Item/82686 ✅STONE: https://shop.vilavi.com/Item/82206 Это лучшие продукты для вашего здоровья! #здоровье#vilavi#mitoздоровье#топродукты

Проживание утраты — это долгий и сложный путь, который не всегда идет по прямой линии. В этом процессе могут помочь самые разные практики, включая гастрономию. Новый хит Netflix «Бабули» напоминает о важности общения — между людьми, поколениями, семьями — и дарит эмоциональную поддержку в трудные моменты. Фильм основан на реальной истории Джоди «Джо» Скаравеллы, ресторатора из Нью-Йорка. После смерти матери в 2007 году он открывает в Стейтен-Айленде ресторан Enoteca Maria, где готовят итальянские бабушки из разных регионов — от Сицилии до Бронкса. Их объединяет одна страсть — любовь к традициям и еде. Вместе с командой Джо преодолевает бытовые трудности — от поломок до отсутствия клиентов — опираясь на семейные ценности и взаимную поддержку. «Бабули» вдохновляют тех, кто боится старости или считает, что жизнь после 50 заканчивается. Герои фильма доказывают: пока живешь — можно жить ярко, вкусно и со смыслом! Они спорят о рецептах, делятся историями из жизни и вкладывают душу в каждое блюдо. Этот добрый и поучительный фильм о дружбе, ответственности и силе маленьких шагов напоминает: прежде чем отказаться от мечты или закрыть дверь, стоит сделать всё возможное. Иногда именно одно действие меняет всё. «Бабули» — это не просто фильм, а история о жизни, любви и надежде на основе реальных событий. Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz Заказать Мак Карты «То, как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь» https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #киноразбор #бабули #киномания

Как укрепить свое здоровье и продлить молодость? Митохондриальное здоровье — это то, на что вы можете влиять. Здоровье всего организма начинается с маленьких, но очень важных внутриклеточных структур — митохондрий. Главной функцией митохондрий является производство энергии и обеспечение жизнедеятельности клетки, а следовательно, и всего организма. Именно поэтому митохондрии называют «электростанциями клетки». И наоборот, если митохондрии работают неэффективно и не производят достаточное количество энергии для жизнеобеспечение клеток, а причин для этого может быть много, тогда функционирование всех клеток, органов, систем и всего организма в целом нарушается. Под года я сама принимаю ряд пищевых добавок, вы наблюдаете мой путь, где я показываю свой режим, прогулки, как восстанавливала кишечник, свой сон, гормональный фон Вся информация о пищевых добавках есть в закрепах! Дублирую информацию ✅ПОЛЕЗНЫЙ ЭФИР ПРО ИММУНИТЕТ И РАСПАКОВКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ https://t.me/julisparks/1474 По продуктам Для энергии и выносливости : ✅EXTRA https://shop.vilavi.com/Item/82346 ✅BEET SHOP https://shop.vilavi.com/Item/82536 ✅MIT UP https://shop.vilavi.com/Item/82516 Это комбо для энергии, лучше вместе принимать курсом ДЛЯ КИШЕЧНИКА ✅MOBIO: https://shop.vilavi.com/Item/82486 ✅TEO GREEN: https://shop.vilavi.com/Item/82576 (кладезь клетчатки) Это масло которое эффективнее и полезнее оливкого: https://shop.vilavi.com/Item/82256 ✅FEEL: https://shop.vilavi.com/Item/82686 ✅STONE: https://shop.vilavi.com/Item/82206 Это лучшие продукты для вашего здоровья! #здоровье#vilavi#mitoздоровье#топродукты

Не просто мероприятие, это ДР проекта https://alleya-modi.ru ⠀ Аллея Моды — это профессиональная платформа дефиле индустрии моды РФ.Создатель «Аллея Моды»- Белоткач Алла. ⠀ ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: Создание визуального контента о российском мире моды, демонстрация актуальных тенденций и стилей, а также продвижение брендов и дизайнеров через стильные и запоминающиеся образы ⠀ В рамках этого мероприятия будут съемки художественного полнометражного фильма «Дом Мод», в рамках деловой программы международного Каннского кинофестиваля, 20 мая 2025г, состоялся показ тизера фильма «Дом мод», а также, показ нового полнометражного художественного фильма «Тени Москвы» режиссера Валерия Переверзева. ⠀ Мне приятно быть в ряду участников этого масштабного проекта ❤️ ⠀ Большое количество партнеров и инфлюенсеров! ⠀ Я заявлена как ЗВЕЗДНАЯ МОДЕЛЬ, участница показа, дизайнер подобрала для меня поистине королевское платье, так и сказала, платье создана будто для вас, ваш типаж царский, сразу это увидела) ⠀ За вечер получила столько комплиментов, что самая яркая на этом вечере египетская царица Клеопатра ⠀ Получила ТИТУЛ МИСС ФОТОГЕНИЧНОСТЬ)) ⠀ ПРОГРАММА МОДНОГО ПОКАЗА ✅Дефиле дизайнерских работ ✅Награждение дизайнеров ✅Дефиле Звездных моделей ✅Номинация Звездных Моделей ✅Выступление артистов ✅Сьемки для многосерийного репортажа «Мода в Кадре» ✅Сьемки кадров дефиле для полнометражного художественного фильма «ДОМ МОД» ✅Номинация актеров для полнометражного художественного фильма «Дом Мод» ✅День рождение «Аллея М ⠀ #модныйпоказ#работа#хобби##стиль#аллеямод#красота#цитатадня#актриса#дизайнер #вечернееплатье #психолог #психологияотношений #подиум #модель #публичность #конкурскрасоты #анализличности #чтопосмотреть #кудасходить #кинотерапия

Масштабируемый Контент: История Пожарного, Который Изменил Игру В эфире программа “О важном” с Julia Sparks! Ютуб: https://youtu.be/ZE6glinO_eU?si=piPsdNHOIzxms7xO Рутуб: https://rutube.ru/video/b77568a65311670bbf6bd9761e8fd520/ Сегодня в выпуске мы поговорим о важном вместе с предпринимателем, исследователем-изобретателем Максимом Кириным, Основатaтель FSA, StopFire, 5Persons Company, эксперт в автоматизации контента и системах масштабирования, автор проекта Distribly - контент завод, Масштабируемая дистрибуция видео через нейросети и автоматизацию для контент маркетинга В этом выпуске программы “О важном” мы поговорим: — Как Максим с помощью своего интереса и знаний создал тренажер для пожарных ? — Какой уникальный путь проделал Максим, чтобы добиться успеха? — Как его проект http://Distribly.io - контент завод поможет тебе заявить о своем продукте на всех площадках с минимальными усилиями и вложениями? А также мы узнаем: — Что происходит с твоим организмом, принимая алкоголь? — Что помогает Максиму быть таким энергичным и создавать новые бизнесы? — Какое место стоит обязательно посетить и чью биографию почитать? ПОДКАСТ ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЯ ЗАПОМНЯТ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ МЕДИЙНОСТЬ, МАКСИМ УЖЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ, А ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ? Стать следующим гостем, оставить заявку: https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1744620172805 ► Ссылки на проекты Максима: https://t.me/reelsboss_io https://t.me/arstopfire ► Первый сезон программы «О важном» https://youtube.com/playlist?list=PLmgKjNgBdoIvJW4KIqJbPSQPve3SZYSu7&si=xS-Encu28EzrEocK ► Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и вторую часть подкаста https://clck.ru/GcdGN  / @juliasparks149   Продукты в сфере митохондриального здоровья для укрепления иммунитета и продления молодости https://sparks.vilavi.com/ #оважном#подкаст#чтопосмотреть#бизнес#здоровье#самопознание #предприниматель #предпринимательство #контензавод #автоматизацияконтента #видеоконтент #строительство #пожарнаябезопасность #тренажердляпожарных #психолог #психологияотношений #анализличности #АЗН #психологияличности #деньги #видеоинтервью #видеоконтент #видеопродукт

Моя страсть - это кино, творчество, психология, анализ личности)) И однажды я нашла то самое дело, в котором объединяется все это! С ГОРДОСТЬЮ ВАМ ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕГО КОРПОРАТИВНОГО КИНОТЕРАПЕВТА Смотреть ролик тут https://t.me/julisparks/2940 Спешите провести лучший тимбилдинг! Как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь! Я- Юлия Терновых/ Julia Sparks предприниматель, основатель NTP CENTER автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности, приложения по анализу личности AZN_NTP_CENTER и мак карт «То, как ты понимаешь ФИЛЬМ, так ты понимаешь ЖИЗНЬ», автор алгоритма анализа личности «ЗВЕЗДА УСПЕХА», Психолог, Арт-терапевт, Кинотерапевт! Не устану повторять ⠀ Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! Как работает диалог с кино? ⠀ Задействуется механизмы: ⠀ ✅проекция (ищем в фильме собственные смыслы) ✅идентификация (ставим себя на место героя и противопоставляем другим участникам сюжета, которые могут воплощать неприятную нам скрытую темную часть — то, что Юнг называл Тенью). ✅Зеркальные нейроны. Данные клетки, как зеркало, автоматически «отражают» чужое поведение у нас в голове и позволяют прочувствовать происходящее так, как если бы мы совершали эти  действия сами. ⠀ Через кино и анализ материала мы работаем со своими реакциями и эмоциями! ⠀ Кинотерапия развивает нелинейное мышление, аналитические способности, логическое мышление, эмоциональный интеллект, фокус внимания и внимательность, самоанализ. ⠀ Важно мыслить масштабно, и развивать интуицию. ⠀ Яркий представителями, у кого сильно развито нелинейное мышление: Рокфеллер и Генри Форд Зная все это можно смело сказать, что ГРУППОВАЯ КИНОТЕРАПИЯ И КИНОПОКАЗ ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ ДЛЯ КОРПОРАТИВА, ТИМБИЛДИНГА, ТРЕННИНГА! Кинотерапия тот формат, где все в одном! Интересно, полезно, где развивается эмоциональный интеллект, эрудиция, при этом это развлекательный, но и при этом и интеллектуальный формат! КИНОТЕРАПИЯ помогает расширять картину мира и улучшать навыки межличностной коммуникации! Формат мероприятия может быть разный ✅ Кинопоказ +Кинотерапия+ Ужин ✅Киноужин ✅Кинопоказ+Кинотерапия ✅Кинопоказ Мероприятие можете заказать, как на своей площадке, так и мы можем организовывать площадку. Все зависит от ваших желаний и бюджета! ⠀ В чат-боте NTP CENTER вы можете пройти кино-тест и получить свой кино-подарок https://t.me/NTP_CENTER_bot Подробнее про кинотерапию и кинопоказы http://ntpbalance.tilda.ws/kinopokaz Заказать Мак Карты «То, как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь» https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #кинотерапевт #кинонавечер #кинотерапия #анализкино #чтопосмотреть #психолог #прокино #кинопоказ #анализкино #тренируеммозг #психологиякино #анализличности #психологияотношений #психолог #эмоциональныйинтеллект

Любовь без правил: когда женщина богаче и старше — почему это вызывает хейт? КСЕНИЯ БОРОДИНА И НИКОЛАЙ Жить здесь и сейчас или планировать будущее: разные типы людей в любви и жизни Ютуб: https://youtu.be/ctfruEZiq3I?si=T2EN1dKPCA8JJv3Z ВК: https://vkvideo.ru/video13319716_456249835 Сейчас почти каждый психолог разобрал Ксению и ее новые отношения, эта пара словила много хейта, почему? С одной стороны причина тому, психологическое образование Ксении, у нее свое шоу на ютуб, где она учит других отношениям, но в упор не замечает дисбаланс в ее отношениях, по мнению многих. С одной стороны я соглашусь с этим и свои комментарии по этому поводу дала в этом подкасте https://t.me/julisparks/2795 Но с другой стороны, мне хочется сказать «Да отстаньте от бабы, она живет свою лучшую жизнь, может себе и дом купить и мужика»)) Плохо это? Почему когда мужчина богаче и старше берет молодую бесприданницу- это норма, а женщина, которая богата, хороша собой выбирает самца не по статусу это плохо? Замечали этот аспект? Многие пророчат Ксении развод, и возможно так и будет, но давайте взглянем на ситуацию с другой стороны Есть люди, кто все обдумывает и переживает за будущее, а есть кто живет одним днем «мне сейчас хорошо, а последствиях не парюсь»- плохо это? Пока одни продолжают выбирать подходящего партнера, другие уже в третий раз женятся. Нет плохой стратегии, право на существование имеет и та, и другая. Мы видим Ксюша быстро влюбляется и быстро входит брак, быстро рожает - у нее этот паттерн поведения повторяется в третий раз, многие считают что зря, но с другой стороны: брачный контракт есть, ей 42 она хочет сейчас белое платье, страсть, а не через пару лет когда встретит подходящего, да и судя по психотипу личности Ксюша выбирает то, что выбирает, ну нравятся ей такие персонажи)) не понравится, разведется) Более подробнее, почему она выбирает такого мужчины и про жить здесь и сейчас или планировать будущее: разные типы людей в любви и жизни разобрала в видео Смотрим и комментируем)) запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355

«Вам не нужно соответствовать чьим-то абстрактным представлениям о привлекательности. Решайте сами, что входит в ваше понимание красоты, потому что любая девушка — королева своей жизни.“ Кортни Лав Не просто мероприятие, это ДР проекта https://alleya-modi.ru Аллея Моды — это профессиональная платформа дефиле индустрии моды РФ.Создатель «Аллея Моды»- Белоткач Алла. ЦЕЛЬ ПРОЕКТА : Создание визуального контента о российском мире моды, демонстрация актуальных тенденций и стилей, а также продвижение брендов и дизайнеров через стильные и запоминающиеся образы В рамках этого мероприятия будут съемки художественного полнометражного фильма «Дом Мод», в рамках деловой программы международного Каннского кинофестиваля, 20 мая 2025г, состоялся показ тизера фильма «Дом мод», а также, показ нового полнометражного художественного фильма «Тени Москвы» режиссера Валерия Переверзева. Мне приятно быть в ряду участников этого масштабного проекта ❤️ Большое количество партнеров и инфлюенсеров! Я заявлена как ЗВЕЗДНАЯ МОДЕЛЬ, участница показа, дизайнер подобрала для меня поистине королевское платье, так и сказала, платье создана будто для вас, ваш типаж царский, сразу это увидела) За вечер получила столько комплиментов, что самая яркая на этом вечере египетская царица Клеопатра #модныйпоказ#работа#хобби##стиль#аллеямод#красота#цитатадня#актриса#дизайнер #вечернееплатье #психолог #психологияотношений #подиум #модель #публичность #кокурскрасоты

Немного #прокино Представляю вам сериалы которые вышли еще весной) Те сериалы, что поставила в заметки, но еще не смотрела)) — «Друзья и соседи» - ну прям хвалят этот сериал от Apple TV+, я еще не смотрела, настроение было граф Дракула)) поэтому смотрела вы знаете что, выше выкладывала) — «Киностудия» - а этот хвалят в основном эксперты, особенно в кино. Обещается классный юмор, сборная солянка из актёров разного калибра и многочисленных камео. — «Садовничество в Гросс-Пойнте» - по описанию и постеру должен быть вайб «Отчаянных домохозяек» и «Почему женщины убивают». Ну так, посмотрела его кстати, но фоном, тот сериал который и не напрягает, но и не заставляет терять сон)) — «По направлению к нулю» - новая экранизация по Агате Кристи. — «Гангстерленд» - Том Харди + Гай Ричи. Очень, очень много хвалебного в сторону этого сериала. — «Резиденция» - комедийный детектив с хорошим рейтингом в духе «Достать ножи». Если уже смотрели, расскажите как вам, без спойлеров Рекомендации как смотреть фильм и пройти кино-тест найдете тут https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1709224936178 #appletv #кинонавечер#сериалы нетфликс #киноновинки #netflix #психолог #чтопосмотреть #кинотерапия #кино #кинотерпевт #триллер #детектив #новинки

Сериалы, которые увлекли меня на все 1000% Как ты понимаешь фильм, так ты понимаешь жизнь! Я- Юлия Терновых, основатель NTP CENTER, автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности, а также сертифицированный Арт-терапевт, Кинотерапевт! Не устану повторять Кино- это не только видеоряд, это уникальный психологический инструмент для получения знаний о себе и о мире в целом! Ловите мою подборку сериалов про маньяков)) «День шакала» - динамичный боевик, захватывающий триллер, снятый на основе одноимённого романа Фредерика Форсайта. с прекрасным Эдди Редмэйном в главной роли, его актерская игра 10 серий пролетят - не успеете оглянуться. Мюнхен, Лондон, Вена, Будапешт, Мадрид и тд - множество перемещений и перевоплощений. «Черная Птица»- Этот мини-сериал, правдивая история Джимми Кина, который сел на 10 лет и получил предложение от спецслужб—взамен на полное помилование, он должен перевестись в тюрьму строго режима и выведать у серийного yбийцы места захоронения yбитыx им девушек. Потрясающая игра актеров, тот момент когда не так много динамики, но ты вовлечен и от диалогов просто мороз по коже, и обостряющий ощущения факт, что сериал основан на реальных событиях. «Убийца со счастливым лицом» 2025г. Очень крутой сериал про дочь того самого м@ньяка. Реальная история: Серийный уби!йца Кейт Хантер Джесперсон работал дальнобойщиком и уб!вал пр@ституток. Сериал отлично закручен, в нем хорошо показана история не то, чтобы маньяка, как его близких…какого быть тем, кто был рядом, как поступки отца откидывают тень на его детей. Хорошо отражена тема отец и дочь, как принять, что тот кого ты любишь монстр? «Отдел нераскрытых дел» — британский телесериал Скотта Фрэнка в жанре детективного триллера, основанный на серии книг «Отдел Q» датского писателя Юсси Адлера-Ольсена. После ранения старший инспектор Карл Морк проходит курс реабилитации, принимает лекарства и посещает психотерапевта. Начальница Мойра предлагает ему возглавить отдел по расследованию старых нераскрытых дел. Причём, Карл может сам выбирать дела для расследования. Рекомендации как смотреть фильм и пройти кино-тест найдете тут https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1709224936178 #appletv #чернаяптица #нетфликс #киноновинки #netflix #сериалы #тэронэджертон #чтопосмотреть #кинотерапия #кино #кинонавечер #кинотерпевт #психолог #триллер #детектив #убийцасулыбкой #Убийцасосчастливымлицом #отделнераскрытыхдел

Анализ, который изменил жизнь человека, который обрел дело жизни и избавился от экзем! ВК: https://vkvideo.ru/video13319716_456249807 Рутуб: https://rutube.ru/video/3048080a9d3c4248c899e619ae103c61/ Ютуб: https://youtu.be/HiPvqDEnyUA?si=6sNhN0pFc1yjIVoB КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К АНАЛИЗУ ЛИЧНОСТИ. КЛЮЧ К РАСКРЫТИЮ ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА, СЧАСТЬЮ И БОГАТСТВУ В видео рассказываю историю своего клиента, который столкнулся с психосоматикой в виде экзем на руках, сделав анализ личности я выявила, что работать на заводе противоречит потенциалам личности моего клиента, основные его потенциалы лежат в работе с телом человека, удивительно, и не логично идти учится на массажиста, когда у тебя экземы, верно же? Но как только клиент начал обучение и изучение анатомии человека, начал посещать лекции экземы стали уменьшатся и вовсе прошли, когда он принял решение уйти с завода и начать работать массажистом. АЗН + психотерапия, это идеальное комбо чтоб наладить контакт с собой и своим телом! Я автор уникальной методики анализа личности, которая строится на цифрах, дифференцированной геометрии, статистики и психологии, а также в работе учитывается ваше физические состояние и такие показатели, как ферритин, дефициты витаминов. Комплексный подход позволяет проанализировать потенциал свой и своих близких, и увидеть где вы теряете свою энергию и свой потенциал, и что поможет восстановить этот резерв! АНАЛИЗ ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЛИЧНОСТИ: инструкция к самому себе и вашей лучшей версии жизни. Моя методика экономит время и деньги клиентов! Более того, вы получаете четкие алгоритмы действий и сразу можете внедрять в жизнь! - Инструкцию к себе и своим супер силам и ПОТЕНЦИАЛАМ ЛИЧНОСТИ. - В каких нишах лежат ваши самые большие деньги. - Кто ваш идеальный партнер, подходящий именно вам в дружбе, в любви, в бизнесе ! И да часто, это разные люди) -Какой вид отдыха подойдет именно вам? - Какие наиболее вероятные риски (финансовые, административные, потери) -Как подобрать команду мечты -В каком возрасте вас ждет успех? Вы получаете не только анализ личности, но и психологическую консультацию с учетом ваших особенностей личности! Я гарантирую, что каждый получит результат. Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 #прогноз#азн#психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #массажист #анализличности #самопознание #бизнес#деньги#отзывы

Подкаст с Максимом — человеком, который отказался от алкоголя и создал три успешных бизнеса! В этом выпуске Максим рассказывает, как аффирмации, работа с психологом и глубокий анализ своих личностных потенциалов помогли ему не только чувствовать себя полным сил, но и построить прибыльные проекты. Узнайте секреты его успеха и вдохновитесь на собственные перемены! СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ ТУТ https://clck.ru/GcdGN  / @juliasparks149   Хотите получить больше мотивации и полезных инсайтов? Подпишитесь на Telegram-каналы мой и Максима — там еще больше эксклюзивного контента! ✅https://t.me/reelsboss_io ✅ https://t.me/julisparks И это еще не всё! Среди тех, кто посмотрит подкаст, подпишется на оба канала и оставит комментарий под выпуском с рекомендацией: «куда нам с Максимом обязательно стоит сходить или какое мероприятие посетить», будет разыграна книга — биография Илона Маска! Максим лично отправит победителю книгу с уникальным посланием внутри. Не упустите шанс получить вдохновение от одного из самых ярких предпринимателей современности! ПОДКАСТ ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЯ ЗАПОМНЯТ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ МЕДИЙНОСТЬ, МАКСИМ УЖЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ, А ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ? Стать следующим гостем, оставить заявку: https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1744620172805 Смотрите подкаст, подписывайтесь, комментируйте — и пусть удача будет на вашей стороне!

В эфире программа “О важном” с Julia Sparks! Ютуб: https://youtu.be/ZE6glinO_eU?si=piPsdNHOIzxms7xO Рутуб: https://rutube.ru/video/b77568a65311670bbf6bd9761e8fd520/ Сегодня в выпуске мы поговорим о важном вместе с предпринимателем, исследователем-изобретателем Максимом Кириным, Основатaтель FSA, StopFire, 5Persons Company, эксперт в автоматизации контента и системах масштабирования, автор проекта Distribly - контент завод, Масштабируемая дистрибуция видео через нейросети и автоматизацию для контент маркетинга В этом выпуске программы “О важном” мы поговорим: — Как Максим с помощью своего интереса и знаний создал тренажер для пожарных ? — Какой уникальный путь проделал Максим, чтобы добиться успеха? — Как его проект http://Distribly.io - контент завод поможет тебе заявить о своем продукте на всех площадках с минимальными усилиями и вложениями? А также мы узнаем: — Что происходит с твоим организмом, принимая алкоголь? — Что помогает Максиму быть таким энергичным и создавать новые бизнесы? — Какое место стоит обязательно посетить и чью биографию почитать? ПОДКАСТ ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЯ ЗАПОМНЯТ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ МЕДИЙНОСТЬ, МАКСИМ УЖЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ, А ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ? Стать следующим гостем, оставить заявку: https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1744620172805 ► Ссылки на проекты Максима: https://t.me/reelsboss_io https://t.me/arstopfire ► Первый сезон программы «О важном» https://youtube.com/playlist?list=PLmgKjNgBdoIvJW4KIqJbPSQPve3SZYSu7&si=xS-Encu28EzrEocK ► Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и вторую часть подкаста https://clck.ru/GcdGN  / @juliasparks149   #оважном#подкаст#чтопосмотреть#бизнес#здоровье#самопознание #предприниматель #предпринимательство #контензавод #автоматизацияконтента #видеоконтент #строительство #пожарнаябезопасность #тренажердляпожарных #психолог #психологияотношений #анализличности #АЗН #психологияличности #деньги #видеоинтервью #видеоконтент #видеопродукт

Анализ, который изменит всё: неожиданные открытия о себе, своем бизнесе и близких! КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К АНАЛИЗУ ЛИЧНОСТИ. КЛЮЧ К РАСКРЫТИЮ ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА, СЧАСТЬЮ И БОГАТСТВУ Ютуб: https://youtu.be/ZIWJulHHaE4?si=2CJe_OrWlJ_c7-Pz Рутуб: https://rutube.ru/video/private/a223f601f9d4d9ae3e3a827ce146e4b7/?p=Z1ZyoSeJB-QhyEoebfoUHQ Я- Юлия Терновых/ Julia Sparks предприниматель, основатель NTP CENTER автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности, приложения по анализу личности AZN_NTP_CENTER и мак карт «То, как ты понимаешь ФИЛЬМ, так ты понимаешь ЖИЗНЬ», автор алгоритма анализа личности «ЗВЕЗДА УСПЕХА», Психолог, Арт-терапевт, Кинотерапевт! Не устану повторять, что человек КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА, в истоках этой системе лежит ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА, в которую ЗАШИТ ПОТЕНЦИАЛ вашей личности Я автор уникальной методики анализа личности, которая строится на цифрах, дифференцированной геометрии, статистики и психологии, а также в работе учитывается ваше физические состояние и такие показатели, как ферритин, дефициты витаминов. Комплексный подход позволяет проанализировать потенциал свой и своих близких, и увидеть где вы теряете свою энергию и свой потенциал, и что поможет восстановить этот резерв! АНАЛИЗ ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЛИЧНОСТИ: инструкция к самому себе и вашей лучшей версии жизни. Моя методика экономит время и деньги клиентов! Более того, вы получаете четкие алгоритмы действий и сразу можете внедрять в жизнь! - Инструкцию к себе и своим супер силам и ПОТЕНЦИАЛАМ ЛИЧНОСТИ. - В каких нишах лежат ваши самые большие деньги. - Кто ваш идеальный партнер, подходящий именно вам в дружбе, в любви, в бизнесе ! И да часто, это разные люди) -Какой вид отдыха подойдет именно вам? - Какие наиболее вероятные риски (финансовые, административные, потери) -Как подобрать команду мечты -В каком возрасте вас ждет успех? Вы получаете не только анализ личности, но и психологическую консультацию с учетом ваших особенностей личности! Я гарантирую, что каждый получит результат. Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 Напиши в комментариях АЗН и я пришлю тебе доступ к приложению по анализу личности #прогноз#азн#психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #колесобаланса #маккарты #анализличности #самопознание

10 распространенных психологических причин лишнего веса и возможных вторичных выгод, которые могут стоять за ним: 1. Стресс и эмоциональное переедание — еда как способ снять напряжение и получить утешение. 2. Низкая самооценка— лишний вес может служить защитным барьером от внешнего мира и критики. 3. Страх перемен— вес становится «зоной комфорта», удерживающей от выхода из привычной жизни. Если я стану стройной, то зачем мне такой слабый и абьюзивный муж? Тогда надо что-то менять и встретить того, кого достойна стройная и красивая. 4. Потребность в контроле— еда как способ контролировать хотя бы один аспект жизни, когда остальное кажется хаотичным. 5. Желание привлечь внимание или заботу— лишний вес может вызывать сочувствие и поддержку со стороны близких. 6. Подавленные эмоции и травмы— вес служит «эмоциональным щитом», скрывающим внутреннюю боль. 7. Страх быть отвергнутым или не принятым— лишний вес помогает избежать близких отношений и уязвимости. 8. Прокрастинация и избегание ответственности— вес становится оправданием для отсутствия активности или изменений в жизни. 9. Идентификация с определенной ролью или образом— например, роль «жертвы» или «заботливого кормильца». 10. Вторичная выгода от болезни или ограничений— возможность избежать сложных задач, получить отдых или внимание через болезнь. Это только ряд возможных вторичных выгод. Эти причины часто переплетаются, и работа с ними требует внимательного и индивидуального подхода. Что мешает вам придти к своей идеальной форме, возможно узнать только в индивидуальной работе. Запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 Сделайте первый шаг к жизни без ограничений! Без вины. Без долга. С любовью.

СТАНЬ ОБЛАДАТЕЛЕМ УНИКАЛЬНЫХ МАК КАРТ, ЕДИНСТВЕННЫХ В СВОЕМ РОДЕ В СФЕРЕ КИНОТЕРАПИИ И КОТОРЫЕ ПОБЫВАЛИ НА ЗВЕЗДНЫХ ПРЕМЬЕРАХ ВМЕСТЕ С ЮРОЙ БОРИСОВЫМ И МИЛОШЕМ БИКОВИЧЕМ!   «КИНО с JULIA SPARKS» ТО КАК ТЫ ПОНИМАЕШЬ ФИЛЬМ, ТАК ТЫ ПОНИМАЕШЬ ЖИЗНЬ! Это идеальный подарок на 8 марта себе, подруге, коллеге! МАК Карты  «КИНО с JULIA SPARKS» это уникальный инструмент саморазвития и самопознания. Текстовые послания и фильмы, которые изображены на картах каждый интерпретирует по-своему, что позволяет найти собственное значение и применить его в своей жизни. Послания, которые вы выбираете сами, ваше бессознательное управляет вашей рукой, и здесь нет случайностей, каждое послание несет в себе важный смысл именно для вас!   Послания экологичны, разработаны мной, арт-терапевтом/ кинотерапевтом Терновых Ю.С. Это уникальная в своем роде авторская колода Мак Карт, которые разработаны по принципам кинотерапии. Обращают ваше внимание на то, что в данный момент важно. Полезны в работе со стрессом и тревогой   МАК Карты  «КИНО с JULIA SPARKS» подходят всем без исключения! И женщинам, и мужчинам, как в личное пользование людям без профильного психологического образования, так и психологам для терапевтической работы. Также данные Мак Карты подходят парам и семьям, которые задаются вопросом: «А что посмотреть вечером?» ЗАКАЗАТЬ ТУТ https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1732174818732 #маккарты#кинотерапия#кинотерапевт#психолог#психология#самопознание

КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К АНАЛИЗУ ЛИЧНОСТИ. КЛЮЧ К РАСКРЫТИЮ ТВОЕГО ПОТЕНЦИАЛА, СЧАСТЬЮ И БОГАТСТВУ https://rutube.ru/video/private/a223f601f9d4d9ae3e3a827ce146e4b7/?p=Z1ZyoSeJB-QhyEoebfoUHQ Я- Юлия Терновых/ Julia Sparks предприниматель, основатель NTP CENTER автор методики «Анализ Заводских Настроек Личности, приложения по анализу личности AZN_NTP_CENTER и мак карт «То, как ты понимаешь ФИЛЬМ, так ты понимаешь ЖИЗНЬ», автор алгоритма анализа личности «ЗВЕЗДА УСПЕХА», Психолог, Арт-терапевт, Кинотерапевт! Не устану повторять, что человек КОМПЛЕКСНАЯ СИСТЕМА, в истоках этой системе лежит ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА, в которую ЗАШИТ ПОТЕНЦИАЛ вашей личности Я автор уникальной методики анализа личности, которая строится на цифрах, дифференцированной геометрии, статистики и психологии, а также в работе учитывается ваше физические состояние и такие показатели, как ферритин, дефициты витаминов. Комплексный подход позволяет проанализировать потенциал свой и своих близких, и увидеть где вы теряете свою энергию и свой потенциал, и что поможет восстановить этот резерв! АНАЛИЗ ЗАВОДСКИХ НАСТРОЕК ЛИЧНОСТИ: инструкция к самому себе и вашей лучшей версии жизни. Моя методика экономит время и деньги клиентов! Более того, вы получаете четкие алгоритмы действий и сразу можете внедрять в жизнь! - Инструкцию к себе и своим супер силам и ПОТЕНЦИАЛАМ ЛИЧНОСТИ. - В каких нишах лежат ваши самые большие деньги. - Кто ваш идеальный партнер, подходящий именно вам в дружбе, в любви, в бизнесе ! И да часто, это разные люди) -Какой вид отдыха подойдет именно вам? - Какие наиболее вероятные риски (финансовые, административные, потери) -Как подобрать команду мечты -В каком возрасте вас ждет успех? Вы получаете не только анализ личности, но и психологическую консультацию с учетом ваших особенностей личности! Я гарантирую, что каждый получит результат. Как выглядят ваша оцифровка личности вы можете увидеть в приложении по анализу личности https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1743075251384 запись на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 Напиши в комментариях АЗН и я пришлю тебе доступ к приложению по анализу личности #прогноз#азн#психологияличности#здоровье #нумеролог #нумерология #психолог #колесобаланса #маккарты #анализличности #самопознание

Многие накинулись на Виталия Гогунского, абьюзер, тиран, а психолог видит испуганного мальчика, который боится маму в гневе! Это не оправдывает его отношения к женщинам, просто хочу обратить внимание откуда ноги растут, и чтобы вы учли это в общении со своими детьми. Незрелые, инфантильные родители, которые не в контакте со своими эмоциями, используют детей как контейнеры! Матери часто используют своих сыновей и манипулируют ими «я тебя родила, а ты», «у меня сердце болит и ты в этом виноват» и тд Возможно маленький Виталий увидел мама в истерике и принял ее истерику на себя, и теперь каждый раз когда женщина проявляет эмоции со знаком минус - ужас, и столкновение с бессилием, ведь маленький Виталий действительно был бессилен сделать маму счастливой, а значит он плохой, стыд, вина. А эти чувства неподъемные для ребенка. Родители: – требуют внимания, манипулируют – обижаются, если ты не оправдал их ожиданий Ребенок: – чувствуешь вину и раздражение, – не можешь установить границы, Нарушенные границы и отсутствие “контейнирующего” взрослого: ребенок растет без чувства безопасности, без опоры, чувствует себя в одиночестве. Хроническая незавершённая сепарация: такие дети часто не могут отделиться от родителей и всю жизнь чувствуют вину за то, что “не дотягивают” до их ожиданий. И не умеют строить взрослые отношения, ведь на партнеров проецируют родителей. И это можно исцелить. На консультации мы разберем: – почему это происходит, паттерн поведения – как перестать быть вечным “спасателем”, – как строить взрослые отношения без чувства вины и зависимости. Если откликнулось — я жду тебя на консультацию https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1708529040355 Ты достоин жить своей жизнью. Без вины. Без долга. С любовью. #собчак#интервью#виталийгогунский#кузяунивер#психолог#чувствовины#детородительскиеотношения #паттерн#самопознание #кинотерапия #психологияличности #отношениясмужчиной #психологдлямужчин #психологияотношений

Масштабируемый Контент: История Пожарного, Который Изменил Игру В эфире программа “О важном” с Julia Sparks! Сегодня в выпуске мы поговорим о важном вместе с предпринимателем, исследователем-изобретателем Максимом Кириным, Основатaтель FSA, StopFire, 5Persons Company, эксперт в автоматизации контента и системах масштабирования, автор проекта Distribly - контент завод, Масштабируемая дистрибуция видео через нейросети и автоматизацию для контент маркетинга В этом выпуске программы “О важном” мы поговорим: — Как Максим с помощью своего интереса и знаний создал тренажер для пожарных ? — Какой уникальный путь проделал Максим, чтобы добиться успеха? — Как его проект http://Distribly.io - контент завод поможет тебе заявить о своем продукте на всех площадках с минимальными усилиями и вложениями? А также мы узнаем: — Что происходит с твоим организмом, принимая алкоголь? — Что помогает Максиму быть таким энергичным и создавать новые бизнесы? — Какое место стоит обязательно посетить и чью биографию почитать? ПОДКАСТ ПОСЛЕ КОТОРОГО ТЕБЯ ЗАПОМНЯТ! УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОКАЧАТЬ СВОЮ МЕДИЙНОСТЬ, МАКСИМ УЖЕ ВОСПОЛЬЗОВАЛСЯ ТАКОЙ ВОЗМОЖНОСТЬЮ, А ТЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕШЬ? Стать следующим гостем, оставить заявку: https://t.me/NTP_CENTER_bot?start=dl-1744620172805 ► Ссылки на проекты Максима: https://t.me/reelsboss_io https://t.me/arstopfire ► Контакт для связи с Максимом: @MaksKirin ► Первый сезон программы «О важном» https://youtube.com/playlist?list=PLmgKjNgBdoIvJW4KIqJbPSQPve3SZYSu7&si=xS-Encu28EzrEocK ► Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео и вторую часть подкаста https://clck.ru/GcdGN  / @juliasparks149   Соц. сети Юлии: TG: https://t.me/julisparks Инст: https://instagram.com/sparks_juli #оважном#подкаст#чтопосмотреть#бизнес#здоровье#самопознание #предприниматель #предпринимательство #контензавод #автоматизацияконтента #видеоконтент #строительство #пожарнаябезопасность #тренажердляпожарных #психолог #психологияотношений #анализличности #АЗН #психологияличности #деньги #видеоинтервью #видеоконтент #видеопродукт