Выпуск 6. Личные границы — как их сохранить? | Психологи отвечают

В новом выпуске подкаста говорим о личных границах. Что такое здоровые психологические границы, зачем они нужны, как их выстраивать и выдерживать и почему именно вокруг них так часто возникает напряжение в отношениях. Какая есть связь между нарушенными границами и чувством вины. Обсуждаем, как по-разному тема границ проживается в разных семьях и что может помочь лучше чувствовать и защищать свое пространство, интересы и ценности. Говорим о бережности к себе, о праве быть отдельным человеком и о том, как можно быть в контакте с другим, не теряя себя. Елена Пиева — психолог, гипнолог. Работает с глубинными бессознательными программами и повторяющимися сценариями. Телеграм-канал: @elenapieva_psy Б17: www.b17.ru/pieva_elena Евгения Шульман — психолог, супервизор, ведущая групп. Работает с темами кризисов, горя, утраты, выхода из созависимых отношений, с переживанием последствий насилия, повышением самооценки. Телеграм-канал: @shulman_psy Б17: www.b17.ru/shulman